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乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一， 發病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%， 在婦女僅次於子宮癌， 已成為威脅婦女健康的主要病因。 那麼乳腺癌的早期症狀有哪些？乳腺癌術後飲食要注意什麼？
相信每個女性都希望自己擁有超模般的身材，
但很多人不知道的是，
個子高的女性患病機率也會增大，
高於175釐米的女性患乳腺癌的機率就會增大。
高個子女性小心乳腺癌
高於175釐米的女士非常容易患上乳腺癌並因此喪生。 一個原因是影響婦女身高的激素會引起乳房中奶液導管組織的增多。
那麼乳腺癌的早期症狀有哪些？
1、部分早期症狀乳腺癌患者雖然在乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊， 但常有局部不適感，
2、早期乳房內可觸及蠶豆大小的腫塊，
較硬，
可活動。
一般無明顯疼痛，
少數有陣發性隱痛、鈍痛或刺痛等症狀。
3、乳腺外形改變：可見腫塊處皮膚隆起，
有的局部皮膚呈橘皮狀，
甚至水腫、變色、濕疹樣改變等。
4、乳頭近中央伴有乳頭回縮。
乳房皮膚有輕度的凹陷，
乳頭糜爛、乳頭不對稱，
或乳房的皮膚有增厚變粗、毛孔增大現象（醫學上叫做“橘皮症”）。
5、乳頭溢液：對溢液呈血性、漿液血性時應特別注意作進一步檢查。
6、區域淋巴結腫大，
以同側腋窩淋巴結腫大最多見。
鎖骨上淋巴結腫大者已屬晚期。
出現這些症狀，
那麼乳腺癌術後飲食需要注意什麼？
一：飲食多樣化，
營養均衡
平衡膳食是癌症患者術後保持正常體重的最好辦法。
飲食要平衡、多樣化、不偏食、不忌食、葷素搭配、粗細搭配。
烹調時多用蒸、煮、燉，
儘量少吃油炸食物。
二：合理忌口
乳腺癌患者術後的飲食要做到忌口，
乳腺癌術後患者忌食生蔥蒜、母豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發黴等助火生痰有礙脾運的食物。
三：乳腺癌術後放療時，
易耗傷陰津，
故宜服甘涼滋潤食品。
如杏仁霜、枇杷果、白梨、烏梅、蓮藕、香蕉、橄欖等。
四：乳腺癌術後化療時， 若出現消化道反應及骨髓抑制現象，
五：乳腺癌手術後，
可給予益氣養血、理氣散結之品，
鞏固療效，
以利康復。
如山藥粉、菠菜、絲瓜、海帶、山楂、玫瑰花等，
適當食用一些阿膠、核桃等滋補品有助於促進機體恢復。
此外， 乳腺癌術後， 為防止術後因活動少、皮膚疤痕牽扯所致的上肢抬舉受限， 患者應儘早活動患側上肢， 面立牆邊， 將患肢扶在牆上， 盡可能上爬， 然後輕輕用力依靠體重前壓， 由輕至重慢慢進行。 每天早、中、晚各1次， 直至患肢與健肢爬的高度一致。 每次爬牆之後， 前後活動上肢， 並以健側手對患肢進行按摩， 患肢功能恢復時， 應堅持以太極拳等鍛煉強身。
乳腺癌發病率高，
危害也大。
在平日，
要時刻關注自己的身體變化，
一旦出現異常變化，
才能及時治療。
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