擁有強悍絕對力量的人往往不是那些肌肉線條完美的肌肉男， 而是哪些裹著一層肥膘的壯漢。 大力士的體形就是如此， 塊頭很大， 肌肉線條不明顯， 但是力量大得驚人。 今天介紹的這位， 塊頭很大， 肌肉線條卻不怎麼明顯， 乍眼一看， 還以為是胖子。
這個大塊頭是巨臂哥團隊的成員之一， 寬厚的體形猶如一座行走的小山丘， 外表看起來像胖子， 力量卻是巨臂哥團隊裡數一數二的， 絕不含糊， 來感受下他驚人的絕對力量吧。
臥推525磅兩次：
硬拉835磅2次：
深蹲840磅2次：
300斤的大塊頭， 絕對力量強大， 可能有些人並不意外， 讓人意外的是， 他還玩徒手健身， 各種俯臥撐引體向上不在話下。 別以為大塊頭身體就笨拙， 關鍵看他平時怎麼訓練！
他引體向上可以連續做10個， 對於一個300斤的大塊頭， 這樣的力量和力量真的非常恐怖了， 不禁為這根鐵杠捏把汗， 感覺隨時要斷掉一樣。
大部分追求肌肉塊頭的肌肉男他們不屑於徒手訓練， 因為他們覺得徒手訓練對於肌肉圍度的刺激非常有限， 必須通過超大重量， 才能讓肌肉增長。 這個300斤的大塊頭， 他不僅有塊頭， 還有靈活的身手， 真是讓人意外。 300斤的大塊頭做起人體旗幟， 風已經表示吹不動！