01
小編曾在一個龐大的家長群裡， 聽到多數家長對學習的理解， 值得拎出來與大家探討及細析一下。
他們對學渣與學霸的粗略定義， 十分簡單粗暴：
天天上課睡覺打遊戲， 考前翻翻書突擊一下， 最後考試九十多， 就是天賦高；認真聽課挑燈夜戰， 結果考得六七十， 就是天賦低。
面對同樣的問題， 一看秒懂， 就是天賦高；苦思冥想， 卻一頭霧水， 就是天賦低。
在他們看來， 學渣與學霸的“分水嶺”， 孩子間學習成績的優劣， 絕大程度上取決於天賦， 天賦完全由基因決定， 生而有之， 似一條不可逾越的鴻溝， 天賦低的人，
小編觀點：真是一套非常膚淺的學習觀。
其實， 大部分孩子和家長， 所認為拼盡洪荒之力都趕超不上的學霸， 天賦與智商並沒有大比分的超出平均水準， 換句話說， “娃們都一樣”。
且據分析對比10萬+學齡少年的資料顯示， 在孩子學習的道路上， 成績好與差， 天賦與智商只起到20%的影響， 剩下的80%都是由良好的學習習慣“操控”的！而良好學習習慣， 則基本依靠後天培養！
02
一個孩子的學習習慣
有多重要呢？
一個學習習慣差的人， 可能在幼年缺乏引導， 其因“放棄枯燥事物而尋獲快樂”的經驗更多， 在獲得快感的過程中， 同時也適應了“高刺激”事物。
一個學習習慣好的人， 可能從小接受到更為良性的引導， 適應了較為枯燥的行為活動， 也更能接受“低刺激”事物， 並能在枯燥中沉澱下去。 隨之而來的好成績， 也正向激勵了親和枯燥的習慣。
舉個栗子， 學習習慣差的小A和學習習慣好的小B在學習過程中， 遭遇了特別晦澀、枯燥、難懂的章節， 就像一座難以翻越的大山，
小A在這樣的環境下， 走神更是屢屢出現的“攔路虎”， 於是， 在攀越高山的過程中， 走走停停， 耗時兩小時；而小B更容易沉浸、專注進去， 一鼓作氣， 僅用了20分鐘就翻過高山， 跨過了這個“障礙”。
此外， 兩人從中收穫的， 對知識點的理解與印象深度， 也都是天差地別的。
久而久之， 小A的成績每況愈下， 對學習的興趣， 和對自我的認可度、主觀能動性， 更是大打折扣；小B的成績， 則每每更上層樓， 加之好成績的正向推動， 和積極的心理暗示， 小B就在學霸之路上， 走得越發動力滿滿。
由此， 您有沒有領教到學習習慣的“威力”呢？
03
不良學習習慣
引發學習成績
越發難以挽回的“連鎖反應”
初初聊到學習習慣這個話題， 閨蜜曉曉如火箭般躥了出來， 說她極有發言權， 她自我定義是被不良學習習慣貽害深遠的“滬上群眾”。
許是經歷過“陣痛”， 或是因不良學習習慣“吃了大虧”， 曉曉的自我剖析尤顯形象、深刻。
她的敘述， 像是拂去了塵封往事上輕揚的灰塵：我不良學習習慣的養成，
上課時， 遇到難以理解的部分， 拖拉像是“應激反應”般， 立馬就出現了， 為了讓自己心安理得的開小差， 我還勸慰自己說， 這麼難懂， 還是等到課後再慢慢消化吧。
這樣， 不僅荒廢了上課的時間， 課後還要用成倍的時間， 和更低的效率去消化知識， 結果當然是慘不忍睹的。
04
好的學習習慣
本身自帶“加速度”
小優說， 學習像是個一路打怪的征途， 日常無數個小boss， 設立重重困難， 階段性大boss守關， 披荊斬棘， 歷經風雨， 達成了一個個小目標、大成就， 但更有“殺傷力”的挑戰，永遠在未來等候。
那是什麼堅持著學習的信念呢？答案只有一個，良好學習習慣所帶來的“甜頭”！
小優的“經驗之談”：好的學習習慣會讓人在勇敢直面當下問題，並做成及時應對後，獲得巨大“獎賞”，這種滿足心理，又將推動著蓄勢待發的新力量的裂變。
還在上小學的時候，小優就覺得越學習，越能適應學習，攻克完一個又一個學業難點，更會有全身心酣暢淋漓之感，聚神凝心，沉思動腦，每做一道題，每理解一個概念，每嘗試一次思考，也都在為未來的學習加速蓄力。
鬆懈、放縱的快感與醉心學習間，是一個異常艱難的選擇，人們心中的天平，會自然而然傾向于較舒適的一端，但請迎難而上，做學習的“主人”，將良好學習習慣，培養到底！
05
養成良好的學習習慣三步驟
讓良好學習習慣終生相伴，讓不良學習習慣揮手說bye，小編嘔心總結，以下三步走：
第一步：耐心發動，逐漸加速
要養成良好的學習習慣，第一步宜說到做到，堅定不移。
立下每日小目標，如：
記住20個英語單詞，就一天不落得將記單詞進行到底；
覺察到字跡潦草、粗心馬虎的陋習，就要嚴加注意，確保字字工整，題題複查，細心滿分；
意識到不良學習習慣的危害，就要自動自覺去克服；
制定了學習計畫，就要訂而有效，守量執行；
不逼一逼自己，親愛的孩子，你永遠都不知道自己有多厲害。
第二步：控制時空，約束自我
人的行為，很大程度上受情景因素的影響。如一個孩子，雖已意識到遊戲的危害，在主觀意識上，也願意脫離遊戲的“操控”，可一接觸到電腦，或看到同伴在玩，就忘乎所以，無法hold住自己了。
控制活動時間和空間，約束自我行為。在時間上，有序安排有意義的學習內容和活動內容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。在空間上，嚴格控制活動範圍，抑制好奇，抵制引誘。
第三步：偶有偏離，及時調整
在良好學習習慣形成，或克服不良學習習慣的過程中，出現反復、拖拉、敷衍等現象，是再正常不過的了。
這就要求孩子嚴格監督自己，發現偶有偏離，立即作出調整。如，發現寫字不規整了，沒有執行或合理完成學習計畫了，亦或是躺著看書、看電視......調整，就刻不容緩。
————————————————————
孩子注意力不集中？
學習習慣不好？動力不足？
成績怎麼補都上不去？
厭學？輟學？早戀？迷戀網路？
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還在上小學的時候，小優就覺得越學習，越能適應學習，攻克完一個又一個學業難點，更會有全身心酣暢淋漓之感，聚神凝心，沉思動腦，每做一道題，每理解一個概念，每嘗試一次思考，也都在為未來的學習加速蓄力。
鬆懈、放縱的快感與醉心學習間，是一個異常艱難的選擇，人們心中的天平，會自然而然傾向于較舒適的一端，但請迎難而上，做學習的“主人”，將良好學習習慣，培養到底！
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養成良好的學習習慣三步驟
讓良好學習習慣終生相伴，讓不良學習習慣揮手說bye，小編嘔心總結，以下三步走：
第一步：耐心發動，逐漸加速
要養成良好的學習習慣，第一步宜說到做到，堅定不移。
立下每日小目標，如：
記住20個英語單詞，就一天不落得將記單詞進行到底；
覺察到字跡潦草、粗心馬虎的陋習，就要嚴加注意，確保字字工整，題題複查，細心滿分；
意識到不良學習習慣的危害，就要自動自覺去克服；
制定了學習計畫，就要訂而有效，守量執行；
不逼一逼自己，親愛的孩子，你永遠都不知道自己有多厲害。
第二步：控制時空，約束自我
人的行為，很大程度上受情景因素的影響。如一個孩子，雖已意識到遊戲的危害，在主觀意識上，也願意脫離遊戲的“操控”，可一接觸到電腦，或看到同伴在玩，就忘乎所以，無法hold住自己了。
控制活動時間和空間，約束自我行為。在時間上，有序安排有意義的學習內容和活動內容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。在空間上，嚴格控制活動範圍，抑制好奇，抵制引誘。
第三步：偶有偏離，及時調整
在良好學習習慣形成，或克服不良學習習慣的過程中，出現反復、拖拉、敷衍等現象，是再正常不過的了。
這就要求孩子嚴格監督自己，發現偶有偏離，立即作出調整。如，發現寫字不規整了，沒有執行或合理完成學習計畫了，亦或是躺著看書、看電視......調整，就刻不容緩。
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