嘴巴裡莫名其妙有怪怪的感覺， 有時偏淡， 有時卻又偏苦， 還會感覺酸酸的或者鹹鹹的， 這是怎麼回事呢？
正常人口腔內是沒有異味感覺的，
不管你吃進的是美味大餐還是清粥小菜， 都覺得索然無味， 甚至什麼東西都沒吃的時候也覺得口淡。 如果出現這種情況， 最好先看看舌苔， 如果舌苔是薄薄的一層， 那說明可能是傷了脾胃。
出現這種情況， 可別一味靠吃重口味的食物來提味， 也不用一天三頓清湯白菜， 因為這兩種吃法都會加重脾胃虛弱的程度。
調理建議：山藥大棗飲
將山藥、大棗各10克， 放在水中煮半個小時， 做成山藥大棗飲， 每天飲200毫升左右， 大約喝一周， 口淡的情況就會得到好轉。 山藥、大棗都是健脾補氣的食物， 能讓虛弱的脾胃得到調養。
口鹹：腎虛有些人特別是中年人， 會常感到口中有鹹味， 就像嘴裡總含著幾粒鹽一樣。 這一般是由腎虛津液上泛所導致的。
調理建議：枸杞三用
1. 枸杞泡水服用。 取枸杞20顆左右（3克到5克）， 加入適量開水， 泡制10到20分鐘左右即可飲用。
2. 枸杞煲湯或者煮粥食用。
3. 枸杞也可以直接嚼服。 但需要提醒大家的是， 因為嚼服吸收效果更佳， 所以在食用的時候要適當減量。
口酸：飲食停滯沒吃山楂、酸梅等酸味食物， 卻整天感到口內有酸味。 哪怕吃甜的東西也感到酸， 這種現象一般是飲食停滯所致， 也就是人們常說的積食。
調理建議：山楂水
積食時， 舌苔是厚厚的一層， 黃色或白色的， 建議熬些山楂水來喝。 將山楂30克加入適量的水煮20分鐘左右， 飯後服用， 有助消化、解決積食的效果。
口苦：肝火盛如果你口裡總覺得苦苦的， 看舌苔是薄薄的黃色， 多半是肝火旺盛所致。 肝火一般是由於長期鬱悶引起的，
有些人還會伴有頭暈脹痛、面紅目赤、耳鳴甚至突發耳聾、小便少且黃、大便幹、舌紅苔黃。
調理建議：清淡飲食， 忌大辛大熱
可以選擇菊花、決明子來泡茶喝， 苦瓜、馬齒莧等都是清肝火的， 也可以常吃。內火過盛的人群要儘量避開羊肉、麻辣火鍋以及辣椒等大辛大熱食品。
小固有話說：酸甜苦辣應是食物的味道，而喜怒哀樂才是生活的味道。
(本文部分圖片來源於網路，侵刪。)
* 本文為養生固本 健康人生原創，未經允許不得轉載。
也可以常吃。內火過盛的人群要儘量避開羊肉、麻辣火鍋以及辣椒等大辛大熱食品。小固有話說：酸甜苦辣應是食物的味道，而喜怒哀樂才是生活的味道。
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