在我國， 多達7%的育齡女性患有多囊卵巢綜合征。 它是由於體內性激素失衡， 導致卵巢內出現少量充滿液體的小卵泡的醫學病症。 患多囊卵巢綜合征的婦女可能不定期排卵不規律， 或不排卵， 導致懷孕困難。 其他症狀還包括月經不調、面部和身體毛髮增加、痤瘡、胰島素抵抗、肥胖。
多囊卵巢綜合征不僅影響卵巢健康， 還會影響血脂代謝從而增加患心臟病風險。 總的來看， 多囊卵巢綜合征患者的激素失衡會使其總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白-膽固醇（LDL-C）、甘油三酯（TG）升高， 而高密度脂蛋白-膽固醇（HDL-C）降低。 據統計，
那患有多囊卵巢綜合征的女性該如何預防血脂異常？“問上醫”為您詳解。
多囊卵巢綜合征患者出現血脂異常的主要原因，
胰島素是體內唯一具有明確降血糖功效的激素。 它的核心機制在於促使肝臟、脂肪細胞將多餘的葡萄糖轉換成為脂肪、膽固醇， 並存儲於全身。
當出現胰島素抵抗時， 胰島素不再像正常情況下那樣有效地將葡萄糖運送至細胞內。 為了彌補這個效率虧空， 胰島細胞會分泌更多的胰島素， 進而導致血液內的胰島素含量過高。 肝臟、脂肪細胞在高胰島素濃度的刺激下， 會開足馬力生產脂肪、膽固醇等物質， 從而出現肥胖、血脂異常問題。
如果你患有多囊卵巢綜合征並且血脂水準高， 應先從減肥入手， 它能有效減弱胰島素抵抗問題。 若血脂異常嚴重， 還需要在醫生的指導下服用二甲雙胍、降脂藥等藥物。 具體來看， 應該：
（1）積極治療
服用二甲雙胍。 二甲雙胍可讓體內細胞對胰島素更加敏感，
服用達英35（炔雌醇環丙孕酮片）。 它是一種口服避孕藥， 是雌激素和孕激素複方製劑， 每片含炔雌醇0.035mg、醋酸環丙孕酮2mg。
炔雌醇對下丘腦和垂體有正、負反饋作用。 大劑量炔雌醇產生的負反饋可抑制垂體合成和釋放促性腺激素（睾酮和黃體生成素）；
醋酸環丙孕酮可通過在靶器官中與雄激素競爭結合受體， 阻斷雄激素的外周作用， 並表現出孕激素和抗促性腺激素的作用。
因此達英35可有效抑制促性腺激素的分泌， 減少雄激素的生成， 促進月經週期等恢復，
適時服用降脂藥。 如果通過生活方式和飲食不能很好的降低膽固醇， 可能需要他汀、煙酸、貝特類藥物等降脂藥。 切記， 不要擅自服用， 需要您諮詢醫生。
（2）減肥
我們可以把脂肪細胞比作是能量倉庫， 若倉庫本身已經滿了， 內部就會產生抵抗新貨品進入倉庫的力量，再塞進東西就難了（胰島素抵抗）。若通過各種努力將倉庫清空，這種抵抗力就會小很多。因此，肥胖者更容易出現胰島素抵抗的問題，引發II型糖尿病。而一旦減肥成功，胰島素抵抗的問題會大大好轉。體重降低5%-10%都會使膽固醇水準大幅度減少。
想要減肥，需要做到：
定期鍛煉，即使不超重，鍛煉也有助於降低膽固醇；
採取合理的烹飪方式，清淡少油的烹飪方式能減少膽固醇的攝入量，油炸煎則能增加膽固醇的攝入量。所以在烹飪的時候最好使用煮、蒸、燉、熬、涼拌等方法。
少吃富含碳水化合的精製米麵，避免出現刺激體內大量分泌胰島素的血糖環境。
多吃新鮮蔬果，水果，蔬菜和豆類中含有豐富的可溶性纖維，有助於降低膽固醇。
（3）其他生活措施
調整心情，減少壓力有助於內分泌的穩定；
戒煙。吸煙會導致血管硬化以及動脈硬化，使動脈壁變得粗糙，膽固醇很容易粘在一起並形成斑塊，所以吸煙對於高膽固醇和心臟病患者來說很危險。如果您有吸煙的習慣，建議您適當地削減或者完全戒掉。儘量避免二手煙。
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內部就會產生抵抗新貨品進入倉庫的力量，再塞進東西就難了（胰島素抵抗）。若通過各種努力將倉庫清空，這種抵抗力就會小很多。因此，肥胖者更容易出現胰島素抵抗的問題，引發II型糖尿病。而一旦減肥成功，胰島素抵抗的問題會大大好轉。體重降低5%-10%都會使膽固醇水準大幅度減少。想要減肥，需要做到：
定期鍛煉，即使不超重，鍛煉也有助於降低膽固醇；
採取合理的烹飪方式，清淡少油的烹飪方式能減少膽固醇的攝入量，油炸煎則能增加膽固醇的攝入量。所以在烹飪的時候最好使用煮、蒸、燉、熬、涼拌等方法。
少吃富含碳水化合的精製米麵，避免出現刺激體內大量分泌胰島素的血糖環境。
多吃新鮮蔬果，水果，蔬菜和豆類中含有豐富的可溶性纖維，有助於降低膽固醇。
（3）其他生活措施
調整心情，減少壓力有助於內分泌的穩定；
戒煙。吸煙會導致血管硬化以及動脈硬化，使動脈壁變得粗糙，膽固醇很容易粘在一起並形成斑塊，所以吸煙對於高膽固醇和心臟病患者來說很危險。如果您有吸煙的習慣，建議您適當地削減或者完全戒掉。儘量避免二手煙。
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