調查顯示， 很多白領一兩個月才有一次羞羞生活， 這顯然是不正常的， 當你發現你或者愛人有視頻中講到的症狀， 就要及時調整、就醫了！
上班壓力大，
每個月最多只有一次，
如何調整才能恢復正常頻率？
男性性功能的好壞與人的總體健康有密切關係，
即是心理和軀體狀態的一個表現。
現在，
許多男性的性衰老年齡明顯提前，
30多歲就開始受到性功能障礙的煎熬，
這不得不讓人反思一下生活方式。
白領的工作狀態經常處於長時間的高壓力之中， 而導致他們“力不從心”的就是這“高壓鍋”式的生活。
身心疲憊這種心理生理的雙重疲勞是白領“性健康”的一大殺手。 白領階層經常處於長時期的高壓工作狀態中， 三四十歲的中年白領往往身居要職， 工作強度和精神壓力尤甚， 使得白領們“性意闌珊”的同時也“力不從心”。
具體該如何調整，
才能恢復？
白領們要嘗試改變自己的不良工作習慣， 建立可持續發展的工作， 生活理念， 如勞逸結合， 工作協作好， 生活方面如保證充足的休息， 避免久坐、憋尿， 保持愉快平和的心態也要注意。 一旦出現過度疲勞導致ED問題， 應該在醫生的指導下適當選用治療勃起功能障礙的藥物。
三十而立後， 每日堅持適當運動， 如散步、跑、跳， 社區健身器材30分鐘非常重要， 貴在堅持， 堅持就得用心， 堅持就得吃苦。 健康是買不來的， 健康掌握在你心中， 行動中。 只有動起來整個機體功才能得到了很好的恢復， 男性性功能才會再顯雄風。