搓澡對去除身體的污漬有一定的作用， 如積壓的泥垢， 但是在洗浴過程中， 不宜過重， 洗澡時使勁搓皮膚， 認為這樣既可緩解肌膚的疲勞， 又能徹底洗掉皮膚上的髒垢。 但是嚴重的話有可能患病毒性軟疣。
這是因為很多人喜歡在洗澡時用搓澡巾用力擦洗皮膚， 認為這樣才能洗掉皮膚上的髒垢， 並視之為講衛生的好習慣。 其實， 從皮膚的生理角度來看， 這樣做不僅不衛生， 而且對皮膚有害。
皮膚的最外層是表皮層， 表皮層的最外層是角質層， 它是皮膚直接和外界各種有害物接觸的第一道防線。 搓澡巾質硬而粗糙， 如果洗澡時用搓澡巾用力搓洗皮膚， 會使角質層受損， 甚至會造成皮下出血。 皮膚的衛士受損了， 機體很容易遭受外界環境中的各種損害， 而長期下來也容易加速皮膚的老化， 保護作用減弱。
因為使用搓澡巾， 還可傳播一些皮膚傳染病。 傳染性軟疣就是一個典型例子。 傳染性軟疣俗稱水瘊子， 是由傳染性軟疣毒引起的一種常見皮膚傳染病。 正常的皮膚表面有皮脂腺、汗腺分泌物形成的酸性保護膜， 以及角質層的保護， 病毒不易侵入。 當皮膚的保護作用減弱或有微小缺損時，
這些丘疹內有病毒存在， 一旦被抓破或搓破， 病毒就會傳播開來， 引起更多的皮疹。 據調查， 使用搓澡巾的人患這種病的機會要比不使用的人高4至10倍。 所以不提倡用搓澡巾洗澡。
文|健康養生週刊
責任編輯 姚贊原