首先， 含鋁、鉛超標的食品不能吃。 比如皮蛋， 膨化食品、油條、粉絲、烤羊肉串等。
二， 醃制的食品不要吃。 比如香腸、火腿腸。
三， 還有含咖啡因的食品不要吃。
四， 另外黴變、腐敗的食品不要吃。
五， 不適合孕婦的食品級保健滋補品不要吃。 比如說螃蟹涼性比較重， 吃完會不舒服， 還有山楂、桂圓、人參、鹿茸這些東西孕婦也都不要吃。
六， 最後就是刺激性的食物不要吃。 比如火鍋、酒等。
首先， 含鋁、鉛超標的食品不能吃。 比如皮蛋， 膨化食品、油條、粉絲、烤羊肉串等。
二， 醃制的食品不要吃。 比如香腸、火腿腸。
三， 還有含咖啡因的食品不要吃。
四， 另外黴變、腐敗的食品不要吃。
五， 不適合孕婦的食品級保健滋補品不要吃。 比如說螃蟹涼性比較重， 吃完會不舒服， 還有山楂、桂圓、人參、鹿茸這些東西孕婦也都不要吃。
六， 最後就是刺激性的食物不要吃。 比如火鍋、酒等。