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橋本氏病的飲食調理,你吃對了嗎?

橋本氏病也就是慢性淋巴細胞性甲狀腺炎, 這種病也是非常常見的, 對於橋本氏病, 除了積極的治療, 飲食調理也是非常重要的, 俗語說“三分治七分養”, 正說明了調養的重要性。

橋本氏病飲食宜清淡, 雖然說得病了需要增加營養, 但是不能大魚大肉的, 平時錯補充維生素、高品質的蛋白質等, 多吃新鮮的水果和蔬菜, 多吃提高免疫力的食物和高纖維素的食物, 包括綠葉蔬菜、粗糧等。

橋本氏病需要改變的飲食習慣

誤區

1、辛辣刺激

有些朋友對辛辣的食物情有獨鍾, 但是如果已經確定有橋本氏病了, 那就需要忌忌口了, 畢竟辛辣刺激的食物對病情是有害無利的。 除了辣椒、胡椒等物質, 常見刺激性物質好包括汽水、碳酸飲料、濃茶、咖啡等等。

誤區

2、高熱量的食物

高熱量的食物是不適合橋本氏病患者的, 因為高熱量的食物主要以油炸的食物為主, 比如油條、速食、甜點等, 生活中常見的有肯德基等類似食物, 如果有橋本氏病要注意儘量不吃或少吃此類物質。

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3、過於油膩的食物

 家裡有橋本氏病患者, 要注意調理的用量, 炒菜時要少放油, 避免過於油膩, 也要少放鹽、醬油等調味品, 避免重口味, 含油量高的肥肉類食物也要少吃或不吃。

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4、燒烤類

逐漸步入夏季, 天氣越來越炎熱, 此時正是燒烤、串串流行的時候, 但橋本氏病患者是不能吃此類物質的, 另外生煎的食物也最好不要吃, 避免引起病情波動。

橋本氏病發病中可伴發甲亢、甲減等多種病症, 所以危害也是不言而喻, 積極的防護是很有必要的, 希望患者們能嚴格要求自己, 做好日常的飲食控制, 幫助疾病更好更快的恢復。

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