生活中， 我們有時會有口苦口幹的情況， 明明沒有吃苦味的食物， 口中還是如吃了苦藥一般， 喝很多水還是會感到口幹。 這到底是怎麼回事呢？自己是生了什麼病了嗎？
其實， 口苦口幹在中醫上被稱為少陽病， 通俗說就是上火。 中醫認為， 肝膽相表裡， 口苦屬膽氣上溢， 因為膽汁是苦的， 所以肝膽火旺易引起口苦。 同時火容易耗傷津液， 所以會出現口幹症狀。 那麼我們從中醫上來講該如何調理和治療呢？
口苦口幹如何分情況治療？
首先區分虛實寒熱， 特別是虛實。 肝膽濕熱、胃火都屬於實症狀。 對於上火的人， 我們可以用清熱的， 例如龍膽瀉肝湯， 清胃火、肝火。
同時， 有一些朋友會有虛症， 虛症就要用一些溫補的方法， 要區別對待， 不能一概而論。
有沒有不吃藥， 能緩解的方法
其實， 中醫按摩就可以有效的緩解口苦、口幹， 接下來小編就帶您看看哪些穴位可以緩解。
手三裡
位置：在前臂背面橈側， 在陽溪與曲池穴連線上， 肘橫紋下2寸處。
每天按摩15分鐘左右， 口幹口苦就能得到明顯的緩解。
陽陵泉穴
位置：小腿外側， 腓骨頭前下方凹陷處。
經常揉這兩個穴位就可以有效的緩解口苦口幹的症狀。 左右交替， 您學會了嗎？
還有哪些方法可以不吃藥去除
一、喝蓮子湯去心火
表現症狀：分虛實兩種， 虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)， 桅子15克(用紗布包紮)， 加冰糖適量， 水煎， 吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
如何緩解口苦口幹您已經知道了，在家的時候可以多做一下，不僅不用吃藥，而且是無副作用的好方法，這對於很忌諱吃藥的朋友來說是一個非常好的辦法，同樣，也是非常綠色的方法，不花錢，無副作用。
編輯：王晴晴 責編：牛博成
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
如何緩解口苦口幹您已經知道了，在家的時候可以多做一下，不僅不用吃藥，而且是無副作用的好方法，這對於很忌諱吃藥的朋友來說是一個非常好的辦法，同樣，也是非常綠色的方法，不花錢，無副作用。
編輯：王晴晴 責編：牛博成