前列腺增生症是老年男性的常見病， 其發病率隨年齡遞增。 主要症狀表現尿頻、尿急、排尿困難、尿等待、尿後滴瀝等， 嚴重者出現血尿、尿瀦留、泌尿系感染、腎功能損害等。
預防前列腺增生對男人來說刻不容緩， 那麼可以從哪些方面來進行前列腺增生的預防呢？
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1、不憋尿一旦膀胱充盈有尿意就應小便， 憋尿對膀胱和前列腺不利。
2、多飲水多飲水就會多排尿。
3、節制性生活預防前列腺增生需要從青壯年起開始注意。
4、洗溫水澡洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張， 減緩不適症狀。 經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。
5、多放鬆生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。
6、保持清潔男性的陰囊伸縮性大， 分泌汗液較多， 加之陰部通風差， 容易藏汙納垢， 局部細菌常會趁虛而入， 這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。
7、避免磨擦會陰部磨擦會加重前列腺的病狀， 長期騎自行車等讓患者明顯不適。
8、調節生活應儘量不飲酒， 少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的食品， 以避免使前列腺及膀胱頸反復充血， 加重局部脹痛的感覺。
9、防止受寒不要久坐在涼石上，
如您出現明顯的前列腺增生症狀， 影響睡眠及生活品質， 請及時到石家莊市中醫院東院泌尿外科就診， 我科中西醫結合治療前列腺增生， 開展雷火灸、穴位貼敷、中藥熏洗等系列中醫外治療法， 配合微創手術等最新現代醫療手段， 引進日本奧林巴斯內鏡系統， 開展前列腺增生微創手術， 具有手術時間短、無切口、恢復快、住院時間短等特點， 療效顯著。
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