【壞心情的危害】， 您的每一個心情的變化， 其實都會在瞬間對您的身體產生影響！因為， 神經為了應對壓力， 會調動身體的資源， 進入應激狀態！而神經系統連接著內分泌系統、免疫系統、循環系統、消化系統， 一旦神經啟動應激狀態， 就像一個國家啟動一場戰爭一樣， 所有相關系統都會投入戰鬥！於是正常的生產將停止， 所有資源都用來備戰。 於是， 原來用於生長、修復的內分泌任務會被改變為用於應激狀態的內分泌， 這就是紊亂， 免疫也會因為應激需要而受到抑制， 迴圈能力下降， 消化功能減弱。 所以一個人的心情不好，
