近日， 江蘇常州一男童因誤食過量維生素軟糖而被緊急送醫。 維生素不能隨便吃， 一旦服用過量不僅不能防病， 還會危害健康。 如何判斷自己是否缺乏維生素？哪些食物富含人體所需維生素？果汁、果乾和水果的營養一樣嗎？收好這份科學補充維生素指南哦！
男童因誤食過量維生素軟糖而被緊急送醫 維生素不能隨便吃！
近日， 江蘇常州一男童因誤食過量維生素軟糖而被緊急送醫。 維生素不能隨便吃， 一旦服用過量不僅不能防病， 還會危害健康。 如何判斷自己是否缺乏維生素？哪些食物富含人體所需維生素？果汁、果乾和水果的營養一樣嗎？收好這份科學補充維生素指南哦！