我每次買魚都會讓魚販把魚宰好收拾乾淨, 但是魚鰾一定得要, 老公和我愛吃魚鰾。 每次都把魚鰾和魚一起煎了, 在燜或者燒著吃, 勁道的很, 還有點QQ的感覺。
這次去買鯽魚, 完全是老公愛吃鯽魚, 看到魚販有一大盆魚鰾, 問多少錢一公斤, 那魚販問我買魚不, 我說已經買過了, 人家說光買魚鰾不買, 我看了那魚販, 心說上次我也買過魚鰾, 沒一家和魚搭配在一起買的, 你不賣算了, 難道我吃不成魚鰾嗎?這市場有多家買魚的, 我走到市場的對面, 那家的魚鰾更好, 大大的, 一看就是很大的魚的魚鰾, 比搭配魚一起買的那家好多了。 買東西貨比三家一點不假, 只要有耐心, 多轉轉, 總會買到如意的東西。
魚鰾補腎益精, 滋養筋脈, 止血, 散瘀, 消腫。 治腎虛滑精, 產後風痙, 破傷風, 吐血, 血崩, 創傷出血, 痔瘡。 含蛋白質, 脂肪, 鈣, 磷, 鐵等。 魚鰾”及具有滋補的功效;是女士養顏護膚美容保健佳品, 醫學研究發現, “魚鰾”中含有海量的維生素族群, 和多種微量元素, 其中維生素A含量超過其他魚類產 品, 對美容、補鈣都很有好處。
主料:魚鰾500克
輔料:油、適量、鹽適量、老抽、5克、生抽5克、白酒、5克、白糖1克、大蔥20克、薑3克、香菜10克、辣皮子3個
1.主料:魚鰾輔料:植物油、鹽、蔥、姜、辣皮子、白酒、老抽、生抽、白糖、 香菜
2.把蔥薑洗淨切末、辣皮子泡泡切末
3.香菜洗淨切末
4.把魚鰾洗淨用剪刀剪開魚鰾排氣, 用鹽、白酒醃制一會
5.熱鍋涼油加魚鰾
6.中小火兩面煎煎
7.把魚鰾撥一邊,加蔥、姜、辣皮子炒出香味
8.和魚鰾拌均勻,加白酒、加老抽、生抽翻炒均勻
9.加白糖、鹽翻炒均勻,加少許水燜一會
10.加香菜翻炒均勻即可
小貼士
魚鰾洗淨用剪刀剪開魚鰾排氣
這樣煎的時候不炸的啪啪響,不炸出鍋
5.熱鍋涼油加魚鰾
6.中小火兩面煎煎
7.把魚鰾撥一邊,加蔥、姜、辣皮子炒出香味
8.和魚鰾拌均勻,加白酒、加老抽、生抽翻炒均勻
9.加白糖、鹽翻炒均勻,加少許水燜一會
10.加香菜翻炒均勻即可
小貼士
魚鰾洗淨用剪刀剪開魚鰾排氣
這樣煎的時候不炸的啪啪響,不炸出鍋