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苦丁茶——良藥,好茶!

相信很多人都喝過苦丁茶, 苦澀中帶著一絲甘甜清香, 對於很多中醫生來講, 這個也是當做一個中藥使用。

在老百姓的認識中, 苦丁茶作為一個清熱解毒, 減肥養生的茶飲, 有它獨特的功效;有的人會經常泡苦丁茶喝, 但是對它的功效認識, 也是一知半解。 那我們就來盤點一下苦丁茶特殊的功效。

中醫認為, 苦丁茶有清利頭目、祛風散熱、除煩渴等功效;經常用在治療風熱熱毒或者肝火亢盛引起的頭暈目眩、頭痛、牙齦腫痛、目紅、心煩熱、口幹口苦等症狀。

現代醫學研究證明, 苦丁茶有良好的降血脂、抗動脈粥樣硬化、輔助降血壓、減肥等功效。

但是, 苦丁茶總體的性質比較寒涼, 物有一利必有一弊, 凡是脾胃虛寒非常寒濕的人不宜使用, 尤其是經常腹瀉, 經常腸胃不適、消化不良的, 經常泡苦丁茶, 反而會加重這些症狀。

還有一些特殊的人群, 比如氣血虧虛的或經期的婦女, 本身身體抵抗力就差, 所以不能過度喝寒性的苦丁茶, 否則很容易阻礙人體的氣血, 導致身體受寒更加嚴重。

所以用苦丁茶來減肥的人, 也要注意辨別體質, 如果體質陽虛的, 就不宜過度使用苦丁茶進行減肥。

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