春暖花開， 大地復蘇， 萬物一派欣欣向榮的景象， 而春季也是過敏性皮膚病發病最多的時候， 濕疹、面部皮炎、過敏性皮炎、蕁麻疹的患者病情易反復。
中醫認為， 風性遊走、春屬肝木、肝木主風， 因此， 春天很容易患風疾， 風勝則癢， 瘙癢性皮膚病自然多發；春氣內應肝， 肝氣、肝火易隨之上升， 使得人的精神情緒隨之高亢， 這也是皮膚病加重的原因之一。 所以《內經》指出， 在春令季節， 人們應從精神調攝、生活起居、運動健身等諸多方面， 以“生”為中心對人體進行調養， 順應肝木的生理特性。 因此， 春季的精神調攝尤為重要， 一方面有利於肝氣的疏散， 另一方面在入夏之前使病情得到控制。
肝主情志， 即是情緒與肝臟互相影響， 焦慮、抑鬱、暴怒， 這些情緒的異常波動會影響肝臟的正常疏泄， 造成肝氣鬱結， 嚴重影響身體健康， 所以， 保持良好的心態是養肝護肝的好辦法。
睡眠方面， 中醫的子午流注學說認為， 子時膽經當令， 丑時氣血流注於肝， 肝膽互為表裡， 相互影響， 調節全身血液疏導， 使氣血調和。 若經常熬夜， 那麼膽火上逆， 且肝血不能潤筋， 必然會引發頭痛、肢體疲軟無力及肝膽濕熱薰蒸加重濕疹、銀屑病等皮膚病的病情。 所以保證充足的睡眠， 可以使氣血充沛通暢， 皮色紅潤；反之， 則面色晦暗， 色素沉著， 皮膚炎症加劇。
春季應“忌酸宜肝”
因為酸性食物容易導致肝氣更旺盛， 影響脾胃的消化和吸收功能， 影響身體健康；而甘性食物能健脾胃， 如：銀耳入肺、胃、腎經， 能提高肝臟的解毒能力，
因此在日常飲食中， 可多吃潤燥食品， 如白木耳、山藥、秋葵、蓮藕、蓮子、百合、枸杞、大棗， 可潤燥養陰排毒， 有助滋潤皮膚黏膜， 保護皮膚屏障功能。 另外， 中醫認為， 五色歸五臟，“青色入肝”，綠色食物能有益肝臟代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱，多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用，比如西蘭花、菠菜、青蘋果等。
臨床常用疏肝理氣的中藥方劑有（加味）逍遙丸、柴胡疏肝散、疏肝丸、香附丸、四逆散等，具體治療方案應遵循臨床醫生的指導意見合理使用。
香山中醫醫院 皮膚科
週一～週五 全天
（欄目合作：香山中醫醫院 編輯：高磊）
五色歸五臟，“青色入肝”，綠色食物能有益肝臟代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱，多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用，比如西蘭花、菠菜、青蘋果等。
臨床常用疏肝理氣的中藥方劑有（加味）逍遙丸、柴胡疏肝散、疏肝丸、香附丸、四逆散等，具體治療方案應遵循臨床醫生的指導意見合理使用。
香山中醫醫院 皮膚科
週一～週五 全天
（欄目合作：香山中醫醫院 編輯：高磊）