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膽汁性肝硬化適宜吃哪些食物

肝硬化常常以慢性的方式出現, 它既可以是由一種或多種原因導致, 從而引起肝臟的損害, 令肝臟呈進行性、彌漫性、纖維性發生病變。 因此, 在日常生活中飲食方面有很多講究, 下面介紹膽汁性肝硬化患者適宜吃的食物有哪些。

(1)合理應用蛋白質。 肝臟是蛋白的合成的場所, 每天由肝臟合成白蛋白11~14克。 當肝硬化時, 肝臟就不能很好地合成蛋白質了。 這時就需要合理安排蛋白質的攝入, 防止肝性腦病的發生。 可以選擇由多種來源的蛋白質食物。 為了使病人較好地適應, 可以吃以酪蛋白為基礎的飲食,

把乳酪摻到適量的雞、魚、瘦肉、蛋中, 每天都要有一點兒以平衡蛋白膳食。

(2)可適當選用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易於消化的單、雙糖類, 以增加肝糖原儲備。

(3)酶母含豐富B族維生素, 應注意供應。

(4) 多吃含鋅、鎂豐富的食物。 肝硬化的病人普遍血鋅水準較低, 尿鋅排出量增加, 肝細胞內含鋅量也降低, 當飲酒時, 血鋅量會繼續降低, 應嚴禁飲酒, 適當食用瘦豬肉、牛肉、蛋類、魚類等含鋅量較多的食物。 為了防止鎂離子的缺乏, 如多食用綠葉蔬菜、豌豆、乳製品和穀類等食物。

(5) 補充維生素C。 維生素C直接參與肝臟代謝, 促進肝糖原形成。 增加體內維生素C濃度, 可以保護肝細胞抵抗力及促進肝細胞再生。 腹水中維生素C的濃度與血液中含量相等,

故在腹水時應補充大量的維生素C。 吃水果時應剝皮或榨成汁飲用。

以上介紹了膽汁性肝硬化患者適宜吃的食物, 在日常生活中患者應加強對以上營養和食物的攝取, 但也要把握一個度的問題, 適量即可, 切忌過量。

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