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愛情並不是一直都是轟轟烈烈的， 熱戀期大概就半年左右。 熱戀期一過， 愛情就會進入平淡期， 這個時候處理的不好就會進入感情的瓶頸期。 沒有辦法度過瓶頸期的情侶們這個時候就會面臨分手的危機。 所以， 度過感情的瓶頸期很重要。 怎麼才能度過感情的瓶頸期呢？你需要做到下面這些事情， 一起看看都是哪些事情吧！
一、製造驚喜和新鮮感
感情處於瓶頸期的情侶們已經對對方沒有新鮮感了， 這種新鮮感需要通過雙方一起製造的。 比如男人和女人都適當的改變一下， 女人改變一下穿著， 髮型， 化妝類型等等。 這樣做就能讓男人感到新鮮感， 而男人也不要一成不變。 不過新鮮感這種東西說不清道不明，
二、出去玩， 挺高約會頻率
當情侶的感情處於瓶頸期時， 要多出來約會。 很多人時間久了就懶得約會了， 熱戀的時候每天吃飯看電影， 變成老夫老妻了就不出來約會了。 這是不可以的， 無論什麼時候都要有一定的約會時間。 無論工作在忙， 在累， 都要和對方一起出來玩， 約個會。
三、關心對方， 體諒對方
當你們的感情處於瓶頸期時， 要學著體諒對方理解對方。 多多關心對方， 不要再這個時候為了一些小事爭吵。 要學著為對方考慮， 站在對方的位置， 換位思考。 要對你們的感情有足夠的信任， 要保持聯繫。 不要瓶頸期了， 還吵架， 還不聯繫對方。 這樣消極下去， 可能感情會瀕臨破裂的！
四、對感情和未來有一定規劃
在一起很久的情侶們要為你們的未來打算了， 特別是處於瓶頸期的時候未來一定要規劃好。 女人要看看你們的男朋友有沒有娶你的打算， 男人要考慮一下要不要結婚了。 最好是能夠順利度過瓶頸期，
愛情是一種美好的感情， 並且能夠遇到你喜歡也喜歡你的人不容易。 所以在一起的情侶們要好好珍惜你們兩個的感情，