眾所周知， 邱建良目前已經登頂自由搏擊羽量級世界第一的寶座， 創造了中國搏擊歷史。 自邱建良踏上職業搏擊道路， 他只用了短短五年的時間就創造了中國搏擊拳手歷史最好成績， 不得不說邱建良的進步還是非常快的， 那麼邱建良為何能夠在短短數年間就成為了世界第一呢？
有人說是因為邱建良腦子好使聰明， 誠然， 邱建良的搏擊智商確實很高， 對於搏擊的理解和認識也有自己的獨到之處， 但是如果只是搏擊智商高， 不去努力訓練， 我想那也是白搭。 放眼世界， 腦子聰明搏擊智商高的人大有人在， 但是真的能夠成為世界排名第一的拳手卻屈指可數。
其實， 如果要想能夠成為頂尖的搏擊高手， 最重要的是努力訓練， 只有刻苦訓練才有可能不斷提高自己的搏擊水準。 邱建良曾說過：“沒有真正的天才， 大家都是從岩縫裡掙扎著成長起來的， 搏擊需要這股子韌勁！”， 可見邱建良一直以來對於訓練的刻苦程度都是非常的重視的， 這才是他能登頂世界第一寶座的關鍵因素。
就在數小時前， 邱建良通過社交帳號發佈動態寫到：“腰腹力量訓練， 鋼筋、輪胎、大鐵錘， 去西天取經有沒有人組隊！”， 還配上了幾張自己進行腰腹訓練的照片， 通過照片中我們可以感受到邱建良的訓練強度是非常大的。 值得指出的是邱建良不僅努力訓練， 他還非常注重科學的訓練方法。 由此可見， 邱建良能夠快速登頂世界第一寶座， 不是巧合而是因為他訓練刻苦努力，