吸毒雖然是不好的， 有人說一人吸毒， 全家遭殃， 但是只要願意戒毒， 一切都來得及。
對於接受戒毒的病人我應該盡力給與他們幫助與關懷， 除了幫助他們戒毒治療外， 平時的飲食起居照顧也同樣重要。
因為在毒品成癮的時候， 這些在日常不過的飲食起居一樣讓毒品給破壞了， 形成了一套以毒品為主的作息方式， 所以如何從飲食起居上照顧病人也是非常有講究的。
在生活方面曾經的“毒品生活”甚至讓他們遠離正常人的生活方式， 所以我們要幫助他們回歸到健康的生活方式。
一、首先應該幫助戒毒患者建立良好的生活秩序和生活習慣。
糾正他們在吸毒時不規律的生活作息， 督促他按時起床、休息。 即使遇到失眠， 也儘量不使用安眠藥之類的藥物。
因以心理治療及物理治療為主， 如讓他們白天多做運動消耗體力等。 第2天也要讓其按時起床，
二、幫助和引導他們參加健康的娛樂活動和保持穩定情緒， 避免不良情緒等等。
擺脫渴吸食毒品的想法， 有條件的可以去旅遊， 換個環境。 不然即使是散步也可以， 給他們多一點關心。
三、創造適合休養的家庭環境。
戒毒回家後， 精心照顧他們的生活， 減輕他們的精神和心理壓力， 消除顧慮， 在精神上給予支援。
四、保持和恢復戒毒者的社會適應性。
增加他們的識毒能力和防毒意識， 使心理活動和社會適應調節一致性， 達到抗複吸的目的。
五、時刻提醒戒毒者要遠離戒毒前的吸毒圈子。
據相關統計， 在戒毒後複吸的原因， 往往都是環境所致， 做好這些有利於幫助戒毒者真正戒毒。
另外飲食方面也是非常重要的。 吸毒者的營養不良主要是由於吸毒導致抑制進食和飲水以及睡眠不足所導致的。
那麼戒毒期間吸毒者飲食應該注意些什麼呢？
隨著戒毒中脫毒的完成， 其胃口必定大開， 飲食恢復， 從而能攝取身體所必需的營養物質。 在脫毒過程中， 由於此時戒毒者的胃腸道功能還未恢復建立， 所以宜補充水分、電解質（鉀、鈉、鈣等）、維生素、能量等， 飲食還因以清淡為主。
人染沉屙， 當先以糜粥以飲之， 和藥以服之；待其腑髒調和， 形體漸安， 然後用肉食以補之， 猛藥以治之。 吸毒就如同大病一場，
戒毒者脫毒後進入康復期， 此時的進補宜以食療為主， 也可用中醫中藥調理， 西醫的蛋白質、氨基酸可對飲食不佳、重度營養不良者使用， 飲食良好的無需補充。
戒毒患者要多喝水， 多進食蔬菜水果和清淡易消化的食物；吃一些有滋潤人體作用的薏米、百合、藕等食物；也可有意識地選擇能清除體內燥熱的食物， 如白菜、蘿蔔、苦瓜、番茄等，選擇助眠食物。
戒毒專家王文甫推薦選用桂圓、百合、蓮子、黃花菜、牛奶、核桃、紅棗、小麥、桑葚、小米等食物，有助於睡眠。
如白菜、蘿蔔、苦瓜、番茄等，選擇助眠食物。戒毒專家王文甫推薦選用桂圓、百合、蓮子、黃花菜、牛奶、核桃、紅棗、小麥、桑葚、小米等食物，有助於睡眠。