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最新研究:孩子抗疲勞能力堪比鐵人三項選手

據央視新聞報導, 歐洲研究人員近日發現, 孩子們天生精力旺盛, 抗疲勞能力堪比鐵人三項選手, 更“可怕”的是, 他們恢復體力的速度還比專業運動員要快。

據報導, 法國克萊蒙費朗大學研究人員召集12名從事鐵人三項、自行車或長跑的國家級男性運動員, 與12名平均年齡10歲半的男孩相比較, 又招募12名極少從事劇烈運動的男性成年人參與研究。 三組人員分別作兩組7秒鐘自行車衝刺騎行, 然後連續30秒儘快蹬自行車。 運動結束後, 研究人員分別記錄他們的心跳和乳酸水準。 乳酸是運動產生的副產品,

會導致肌肉疲勞。

研究人員發現, 孩子們不容易被騎行運動累倒, 與專業運動員的疲勞程度相當。 他們分析, 這或許因為孩子們個頭較小, 肌肉離心臟泵出的富含氧氣血液較近, 能更有效利用氧氣。 孩子額外的能量來自慢肌纖維, 而這種肌肉組織收縮較慢, 保護孩子免于因過度運動受傷。

研究專案領頭人解釋說, 孩子們更多動用有氧新陳代謝, 因而在高強度運動中比較不容易感到疲勞。 另一方面, 他們也能更快從身體疲勞中恢復, 甚至可以恢復得比受過訓練的成年耐力運動員快。

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