仙桃醫院喜迎五一關於健康那件小事，你們不知道的小秘訣~

五一小長假， 趁著休假給自己做一個全面檢查， 莫要讓“小毛病”拖成“大問題”。 五一期間， 照常接診， 我們不放假！你知道什麼偷走你的健康嗎：

在現在是社會中， 很多年輕人都不懂得怎麼去節制， 愛惜自己的身體， 大家都沒有這樣的觀念， 那你們都知道關於生活中的那些小偷是誰嗎？是誰偷了你的健康嗎：

1、酒精“偷”走維生素B1。

2、香煙“偷”走維生素C。

3、高、低溫“偷”走多種維生素。

4、抗生素“偷”走正常菌群。

6、電腦“偷”走維生素A。

7、運動“偷”走維生素E， 在大強度運動後需服用適量的維生素E補充劑。

8、綠茶減輕輻射影響；

9、綠豆能排泄身體有毒物質；

10、蘑菇是最強悍的抗輻射食物；

11、黑芝麻增細胞免疫抗輻射；

12、海帶抑制免疫細胞凋亡；

13、大蒜增免疫減少輻射損傷；

14、番茄減少皮膚輻射損傷；

15、辣椒保護細胞DNA不受輻射損傷。

【仙桃職業學院附屬醫院溫馨提示】 現在炎熱的夏季馬上就要來臨了，

雪糕即將晉升為寵兒， 但是你們知道嗎， 冰雪糕吃太快惹頭痛：天氣炎熱， 很多人會吃霜淇淋或冰飲料解暑。 但要當心吃太快引頭痛哦。 霜淇淋頭痛症一般在快速吃下冷飲之後的30秒至60秒內發作， 疼痛部位位於額中部， 10秒至20秒內出現刺痛。 天熱吃冷飲雖舒服， 但冷凍食物不要吃得太快才好。