我身邊有個迷糊的朋友， 總是冒冒失失的， 而且老愛遲到。 到她家一看， 發現處女座的她家裡居然亂得不可描述， 沙發上丟滿了衣服，
她經常找東西。 穿了一條漂亮的裙子， 卻找不到搭配的腰帶；化個妝， 在雜亂的桌面上找眉筆找了幾分鐘；出門前， 滿屋子地找大門鑰匙；在衣櫃翻來翻去卻只找到一隻襪子；想在包包拿個紙巾摸了半天也沒摸出來；在電腦上找了很久才找到領導要的檔……
記得我的朋友圈裡， 有人發過這樣一句話：我想我的大半生都是在找東西時的煩躁， 以及找不到東西之後的鬱悶中度過的
。
這句話恰好準確描述了我這個朋友的生活狀態。 在“找東西”的過程中， 伴隨著煩躁焦急、迷失混亂的情緒， 不知不覺給生活注入了滿滿的負能量。
東西多了， 沒有定期整理， 房間就會變得亂糟糟。 同樣道理， 我們需要做的事情多了， 總會搞得自己千頭萬緒理不清；認識的人多了， 社交圈就會變得魚龍混雜。 甚至自身的外在形象， 如果不定期打理， 再好看也會變成邋裡邋遢的不修邊幅。
這些都會製造出一種“無序感”， 日積月累， 給本來就不易的生活徒添了許多重負。 這種淩亂糟糕的感覺， 甚至成為了壓垮我們生活的最後一根稻草。
我們都應該擁有一種整理力。 這種整理力， 就像垃圾分類的智慧系統， 把累贅無用之物濾出， 把有用之物重新歸類， 整合。
它能夠把生活維持在一個有序的狀態中， 讓我們找回屬於自己的時間。 同時不斷地為我們注入新的能量， 讓我們繼續輕鬆前行。
1
——
乾淨的環境， 給你帶來生活的力量
有人記錄了日本蟄居族的生活， 逃離了社會， 喪失了生活興趣的他們終日把自己關在自己的小屋子裡。 我發現， 他們大部分人的房間都囤積著雜亂的物品，
一個人所處的空間， 是一個散發能量的磁場， 是你內心狀態的折射。 髒亂差的角落裡只會鬱積著負能量， 而整潔有序的空間， 往往能給人帶來幸福感和積極的心理暗示。
“黃帽子”公司的創始人鍵山秀三郎， 他說起成功的秘訣， 就是四十年如一日地打掃洗手間。
最初創建公司時，公司的經營狀況並不好，所以整個公司的氣氛低沉。
沒有資金給員工帶來動力，鍵山秀三郎思來想去，他覺得重振士氣，最好的辦法就是打掃衛生。他提到了人與其所處環境的關係：“人是一種和他的所見越來越像的存在。通過整理或打掃雜亂的環境，腦子和心靈也會同時得到清理。如果整天困在雜亂無章的環境中，頭腦和心靈就都不可能清醒、敞亮。”
見到社長親力親為地一點點把公司變乾淨，員工們也紛紛加入打掃整理的行列。整潔的工作環境讓他們更加容易專注，工作效率提升了不少，精神面貌煥然一新。
整理你所在的環境，也是拾掇你的心情。在這個過程中，你的內心會慢慢變得謙卑、專注、平和。思緒邏輯會慢慢變得清晰。而後明亮乾爽的環境能給人如釋重負的感覺。
2
——
淨化你的社交圈，活出自己的節奏
物品不是越多越好，同樣的，朋友不是越多越好。認識的人多了，總會有幾個傻×擾亂自己的生活節奏，浪費自己時間。所以，擴大社交圈的同時，還要學會淨化社交圈。
最近，我一個做記者的朋友，在辭職前的這段日子依然在為工作抓狂。因為她的一個同事悄悄跑去日本玩了，把工作通通扔給了她。而她的領導找不到人接活，也把一個大坑硬塞給她。
因為礙於面子，不懂得拒絕的她，被動地陷入了繁瑣的人事之中，而無暇顧及其他更重要的事情。
淨化自己的交友圈，就是要學會拒絕和保持距離。對某些沒用的“朋友”，不必過度糾纏，只需像丟垃圾一樣，默默而爽快地丟掉。而對於其他朋友，我們要學會運用一些整理的小技巧，好好地保存。
比如對於親密的好友，記錄好每個朋友的生日，記住他們的喜好和生活煩惱，適時地送上自己的心意。有意識地和老友定期聯繫、聚餐，而不是孤單了才去想起。還有對於一些人脈，可以進行分類管理，時不時地互動。
《一個人需要多少朋友》的作者Robin Dunbar教授認為，根據我們的腦容量，能與我們現實地建立私人關係的最多人數為150。定期地反思、整理自己的交友圈，在於提高朋友的質，而不是量。
3
——
定期打理自身形象，會給人帶來好運氣
有粉絲在後臺留言，“我在沒洗頭而且素面朝天的時候遇到了渣男前任和他的新女友，真的好氣哦”。
安慰她之後，我還告訴她：其實並不是你運氣不好，而是好運氣總是留給有準備的人的。
臨時抱佛腳打扮一番很容易，但是能夠保持好自身形象並不容易。定期打理、維護自身的形象，是一種生活熱情，它暴露了你的生活常態。
一個朋友過年時帶了男朋友回家見家長，她興高采烈地談起了和他的相親過程。其實第一次見面，朋友對他是極其嫌棄，客氣地拒絕了他。因為那個男生看起來不修邊幅，精神頹廢。
直到後來，一次KTV的聚會上，朋友被這個男生的歌聲深深吸引，外在形象也乾淨了許多。於是重新聯繫上了，很快就發現兩個人還真是志同道合。
後來聽這個男生解釋，原來那段時間他在弄碩士畢業論文，而約會當天剛好有事來不及補救。若不是第二次見面的“歌聲”，來了個峰迴路轉，兩個人恐怕就彼此錯過了。
但很多時候，我們並沒有第二次機會。我們能做的，只有像定期清掃自己的房間一樣，定期去“整理”自己的外在形象。比如每天按時護膚，每個月定期剪頭髮，每週按時運動，記得修理指甲，及時地補充護膚品，及時清退和補充衣櫃的衣物……
不要等到有人提醒你的頭髮像盆雜草才想起去理髮店，不要等到有聚會時才來給自己的臉緊急補水，不要等到一場說走就走的旅行時才發現沒有適合的衣服……
這些事情看起來很細微，卻影響著自己的情緒，甚至引發一系列連鎖反應。
看過一個動畫片，有個人一生都在找東西，他去世後，後人計算了他找東西的時間，居然占一生時間的五分之三。現實也一樣，缺乏整理觀念的人，會讓自己的大半生都陷入一種無序迷失的狀態中。
人的一生，會買很多很多東西，要做很多很多事，遇見很多很多人。整理外界的人事物，也是在時時地清掃自己的內心。擁有整理力的人，能更好地走過這一生。
就是四十年如一日地打掃洗手間。最初創建公司時，公司的經營狀況並不好，所以整個公司的氣氛低沉。
沒有資金給員工帶來動力，鍵山秀三郎思來想去，他覺得重振士氣，最好的辦法就是打掃衛生。他提到了人與其所處環境的關係：“人是一種和他的所見越來越像的存在。通過整理或打掃雜亂的環境，腦子和心靈也會同時得到清理。如果整天困在雜亂無章的環境中，頭腦和心靈就都不可能清醒、敞亮。”
見到社長親力親為地一點點把公司變乾淨，員工們也紛紛加入打掃整理的行列。整潔的工作環境讓他們更加容易專注，工作效率提升了不少，精神面貌煥然一新。
整理你所在的環境，也是拾掇你的心情。在這個過程中，你的內心會慢慢變得謙卑、專注、平和。思緒邏輯會慢慢變得清晰。而後明亮乾爽的環境能給人如釋重負的感覺。
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淨化你的社交圈，活出自己的節奏
物品不是越多越好，同樣的，朋友不是越多越好。認識的人多了，總會有幾個傻×擾亂自己的生活節奏，浪費自己時間。所以，擴大社交圈的同時，還要學會淨化社交圈。
最近，我一個做記者的朋友，在辭職前的這段日子依然在為工作抓狂。因為她的一個同事悄悄跑去日本玩了，把工作通通扔給了她。而她的領導找不到人接活，也把一個大坑硬塞給她。
因為礙於面子，不懂得拒絕的她，被動地陷入了繁瑣的人事之中，而無暇顧及其他更重要的事情。
淨化自己的交友圈，就是要學會拒絕和保持距離。對某些沒用的“朋友”，不必過度糾纏，只需像丟垃圾一樣，默默而爽快地丟掉。而對於其他朋友，我們要學會運用一些整理的小技巧，好好地保存。
比如對於親密的好友，記錄好每個朋友的生日，記住他們的喜好和生活煩惱，適時地送上自己的心意。有意識地和老友定期聯繫、聚餐，而不是孤單了才去想起。還有對於一些人脈，可以進行分類管理，時不時地互動。
《一個人需要多少朋友》的作者Robin Dunbar教授認為，根據我們的腦容量，能與我們現實地建立私人關係的最多人數為150。定期地反思、整理自己的交友圈，在於提高朋友的質，而不是量。
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定期打理自身形象，會給人帶來好運氣
有粉絲在後臺留言，“我在沒洗頭而且素面朝天的時候遇到了渣男前任和他的新女友，真的好氣哦”。
安慰她之後，我還告訴她：其實並不是你運氣不好，而是好運氣總是留給有準備的人的。
臨時抱佛腳打扮一番很容易，但是能夠保持好自身形象並不容易。定期打理、維護自身的形象，是一種生活熱情，它暴露了你的生活常態。
一個朋友過年時帶了男朋友回家見家長，她興高采烈地談起了和他的相親過程。其實第一次見面，朋友對他是極其嫌棄，客氣地拒絕了他。因為那個男生看起來不修邊幅，精神頹廢。
直到後來，一次KTV的聚會上，朋友被這個男生的歌聲深深吸引，外在形象也乾淨了許多。於是重新聯繫上了，很快就發現兩個人還真是志同道合。
後來聽這個男生解釋，原來那段時間他在弄碩士畢業論文，而約會當天剛好有事來不及補救。若不是第二次見面的“歌聲”，來了個峰迴路轉，兩個人恐怕就彼此錯過了。
但很多時候，我們並沒有第二次機會。我們能做的，只有像定期清掃自己的房間一樣，定期去“整理”自己的外在形象。比如每天按時護膚，每個月定期剪頭髮，每週按時運動，記得修理指甲，及時地補充護膚品，及時清退和補充衣櫃的衣物……
不要等到有人提醒你的頭髮像盆雜草才想起去理髮店，不要等到有聚會時才來給自己的臉緊急補水，不要等到一場說走就走的旅行時才發現沒有適合的衣服……
這些事情看起來很細微，卻影響著自己的情緒，甚至引發一系列連鎖反應。
看過一個動畫片，有個人一生都在找東西，他去世後，後人計算了他找東西的時間，居然占一生時間的五分之三。現實也一樣，缺乏整理觀念的人，會讓自己的大半生都陷入一種無序迷失的狀態中。
人的一生，會買很多很多東西，要做很多很多事，遇見很多很多人。整理外界的人事物，也是在時時地清掃自己的內心。擁有整理力的人，能更好地走過這一生。