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十分鐘準備食材,用收拾房間的空隙做頓營養的快手餐,你值得收藏

中午發小打電話過來說今天老家同學過來了, 晚上一起聚聚吃個飯吧, 這事兒肯定沒得推辭啊, 有困難要去, 沒困難製造困難也要去,

給孩子爸打完電話讓他下午早點兒回來, 安排妥當後就是這爺倆兒的晚飯了, 提前做好, 回頭他們自己熱一下就好了, 孩子爸說他們可以出去吃嘛, 這怎麼行, 這個敗家爺們, 太懶了, 我怎麼可能給他這個機會呢, 必須在家吃, 完了把碗筷給我收拾好。

不過給懶人做飯還是要考慮一下的, 簡單是必要的, 好吃也是必須的, 最總要的是他操作起來要簡單, 一兩分鐘就能搞定的最好, 你沒看錯, 我們家的這貨就是這麼奇葩, 做飯這事兒他是可以懶到一個境界的, 春節的時候我在家多呆了幾天, 他自己先回了家, 每天吃外賣都不會煮個面或是餃子的, 哪怕冰箱裡餃子堆滿了都不煮, 外賣點餃子都行, 說不下去了, 說重點,

我要做的下一頓加熱一兩分鐘就可以吃的就是煲仔飯, 飯菜都在一起, 味道也是絕對的贊, 適合他。

今日推薦—雞翅臘腸煲仔飯

食材:香米、雞翅、臘腸、洋蔥、蒜苔

輔料:芝麻油、鹽、醬油、醋、白酒、生薑、花椒

做法:1、雞翅清水沖洗掉血水, 瀝幹水分用醬油、白酒、花椒和薑片醃制一下,

臘腸用水浸泡4個小時後切薄片備用。

2、兩杯香米洗乾淨, 水和米的比例是1:1, 加一湯匙芝麻油和一茶匙鹽, 然後小火慢慢煮開、水煮到看不出為止。

3、米飯煮到看不見水為止, 關火, 將醃好的雞翅和切好的臘腸擺放在米飯上, 再淋上一湯匙醬油和一湯匙醋, 蓋上蓋子繼續燜煮15分鐘左右。

4、洋蔥、蒜苔洗淨切細丁, 煲仔飯八成熟的時候放在飯上, 淋點芝麻油, 蓋上蓋子燜兩分鐘左右就可以了。

溫馨小貼士:

1、煲仔飯的米和水量不能一概而論,一般的絲苗米和香米吸水量少,水和米的比例1:1就夠了,具體的按自己家裡平時煮飯放的水都可以。

2、煲仔飯都說豬油煮飯最好,這個看個人喜好,我覺得豬油比較膩,我更喜歡芝麻油和橄欖油。

3、食材易熟的可以不用提前烹飪,如果是牛肉或者排骨之類的肯定要提前烹飪一下比較好。

這個雞翅臘腸煲仔飯的版本略顯清淡,把豬油換成了芝麻油,並且沒有大量的加油脂,這樣小火燜煮出來的煲仔飯味道其實真的很棒,不油不膩,醬油什麼的也很少,吃起來也沒有濃油赤醬的感覺,一家老小吃都很適合,飯下面還有一層脆焦的鍋巴,小時候土灶飯的感覺油然而生啊,您家裡的快手餐平時都會準備啥呢?歡迎跟大家一起來分享哈。

溫馨小貼士:

1、煲仔飯的米和水量不能一概而論,一般的絲苗米和香米吸水量少,水和米的比例1:1就夠了,具體的按自己家裡平時煮飯放的水都可以。

2、煲仔飯都說豬油煮飯最好,這個看個人喜好,我覺得豬油比較膩,我更喜歡芝麻油和橄欖油。

3、食材易熟的可以不用提前烹飪,如果是牛肉或者排骨之類的肯定要提前烹飪一下比較好。

這個雞翅臘腸煲仔飯的版本略顯清淡,把豬油換成了芝麻油,並且沒有大量的加油脂,這樣小火燜煮出來的煲仔飯味道其實真的很棒,不油不膩,醬油什麼的也很少,吃起來也沒有濃油赤醬的感覺,一家老小吃都很適合,飯下面還有一層脆焦的鍋巴,小時候土灶飯的感覺油然而生啊,您家裡的快手餐平時都會準備啥呢?歡迎跟大家一起來分享哈。

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