28歲的小張， 到四川讀大學後愛上吃辣， 有天突然腹痛到醫院就診， 發現是腸梗阻， 而引發梗阻的原因是腹腔廣泛占位， 腫瘤在腹腔裡紮根生長， 雖然進行了積極治療， 但由於發現的太晚， 僅僅一年半後就去世了。 除小張外還有更多二三十歲就患了腸癌的年輕人， 為什麼會這樣？
腸癌的發病原因很多， 但絕大多數都源於以下五大因素：
1、腸息肉。 大多數腸癌都是在息肉的基礎上發生的， 息肉本身的發病率就很高， 尤其45歲以上人群， 患息肉的人就更多了， 而且由於它一般都沒有明顯症狀， 很多人即使有腸息肉很多年，
2、炎症刺激。 比如慢性潰瘍性結腸炎之類的慢性腸炎如果不加以控制， 也是會導致腸癌的發生。
3、飲食習慣。 日常飲食中肉類、脂肪、細糧為主， 極少吃粗糧或蔬菜的人， 患腸癌的幾率要比其他人更高。
4、遺傳因素。 家族中有人患腸癌或癌症， 可能其他人也帶有類似的可能導致患癌症的基因。
5、良性腫瘤惡變。
主要是四點：飲食習慣不好， 長期久坐， 生活、工作壓力大， 不重視身體變化。 下面小編來為你細說一下這三大點到底是怎麼讓年輕人患上腸癌的。
一、飲食習慣不好引發年輕人患腸癌的主要原因就是飲食習慣問題， 現在的年輕人經常大魚大肉， 又習慣精食細作， 平時吃飯也是肉多菜少細糧細面， 已經很少有年輕人會以粗糧（玉米、糙米等）為主食了。
肉類， 尤其肥肉， 又偏愛用燒烤、油炸， 致癌物+致癌方法製作， 這種非常差的飲食習慣， 是讓年輕人患腸癌的最主要原因之一。
二、長期久坐， 不愛運動現在大部分年輕人的工作都是在辦公室坐班，
同時， 久坐也是痔瘡高發的因素之一， 長期對痔瘡的刺激也可能導致腸癌。
人在壓力大、精神緊張， 或者情緒抑鬱的時候， 都容易出現食欲下降、免疫力下降的情況， 這都給了疾病可乘之機。
同時工作壓力大的另一個表現是經常加班、熬夜， 不規律的作息和吃飯時間也是導致年輕人患上癌症的因素之一。
四、不重視身體變化很多年輕人對自己的身體狀態並不關心， 或者說完全不重視， 80%的年輕人都有因為各種原因引起的胃炎、腸炎， 但是基本沒有會因為胃炎、腸炎而定期吃藥或者休息的人， 都是忍一忍， 忍過去就不管了。 慢性腸炎、慢性胃炎都是造成腸癌、胃癌的重要原因！
除了對明顯疾病的不重視， 還有對很多疾病症狀的不重視， 腹瀉、便秘、甚至便血都能拖著不管， 等到真的忍不住要去醫院治療的時候可能晚了。
改正他們的生活惡習！把不好的生活習慣改掉， 癌症就不會早早找上年輕人了。
1、戒煙限酒，最好是戒煙戒酒，煙酒都是致癌物，能不碰就不要碰。
2、規律作息，早睡早起或者晚睡晚起都是可以的，只要保證作息規律，不會頻繁變化就好。不規律的作息時間會讓人免疫力下降，使疾病能夠趁虛而入。
3、定期運動，改掉久坐的習慣，每天運動半小時，既可以增強體質，又可以改善心情，緩解壓力。
4、健康飲食，三餐定時定量，多吃蔬菜水果，適量吃粗糧和粗纖維的蔬菜，如紅薯、芹菜、玉米等。儘量不要吃燒烤、油炸的食品，油膩、過度辛辣的食物也少吃或者不吃。
5、定期體檢，重視身體變化，不要等小病拖成大病再去治療。
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