五十知天命， 人到了五十歲， 有些事情基本成了定局。
人到五十， 該為自己的後半生盤算的時候了， 生活條件雖然大大改善， 但是優越的環境也是一把雙刃劍， 好吃好喝一時幸福， 長遠來看， 為了自己能夠長壽， 一定要記得去做下面這幾件事。
一、有一個健康的心理。 人都是有欲望的， 但是在五十歲以後， 適當的調整自己的心理， 多一些達觀， 寬容， 少一些計較和貪欲， 其實五十歲是一種高風險的年齡， 打拼了幾十年， 身體也不如以前， 而且應酬太多， 所以儘量把心態調整到不忘初心的狀態， 健康的心態是你把我人生的關鍵， 不悲不喜才是天命之年最好的心態。
二、不要始終認為自己老了。 你還不算老， 人最怕就是自己認為自己老了， 即使老了， 也烈士暮年壯心不已。 多和年輕人交流， 把你半生的生存經驗傳遞給他們， 多一些溫和與親近， 你也會變得年輕起來。
三、酒足飯飽是問題。 儘量在飲食方面注意， 讓自己的各項生理指標在合理的範圍內， 多檢查自己的身體， 但也不要過分關注， 關注成憂。 只要保持口味清淡， 粗茶淡飯能飽就好， 條件允許就多鍛煉， 長壽一定屬於你。
四、少去參加不合時宜的聚會。 給自己一個不參加聚會的理由， 你要做的， 就是讓自己淡然， 人生， 再大的圈子也不一定你是主角， 什麼地方沒有你也行， 家裡千萬不能沒有你。
五、給孩子一種自由發揮的空間。 不要過多的去管孩子的事情， 五十歲的人， 孩子已經有了自己的事業和婚姻， 只要他們不任性胡為， 你和你的另一半就安穩的過好自己， 別給他們添堵， 不然落得都不愛了， 你也會整天疲於奔命在這些事上， 還能長壽嗎？
歲月匆匆， 人生如夢， 不小心就將進入老年， 為了有一個快樂， 健康的老年生活， 該做的就去做， 不該做的早點戒掉， 如此， 甚好！