闢謠：吃洋蔥、大蒜、秋葵能抗癌？“癌症剋星”食物不可信！

因為現在會有癌症的人是非常多的， 幾分鐘過後就會出現一個癌症患者， 所以如何能夠讓自己遠離癌症， 如何抗癌是很多人都非常關注的事情。 有人說吃洋蔥吃大蒜， 吃秋葵都能起到抗癌的作用， 可是專家卻出來闢謠說， 吃洋蔥大蒜秋葵這些癌症剋星的食物是不可信的， 那麼到底是怎麼回事呢？我們看看下面的專家介紹吧。

某種東西能不能防癌抗癌， 不能簡單地通過分析它所含的成分就得出“人吃了這東西能防癌抗癌”的結論， 也不能只根據細胞實驗和動物實驗的結果就認為吃這個東西能防癌抗癌。

細胞和實驗證實含有抗癌活性物質的植物多了去(這也正是所謂抗癌食物或所謂癌症剋星說法的來歷)， 但這遠不等於吃這種植物就能防癌抗癌， 所有這個那個的所謂“抗癌食物”都是同樣的忽悠套路。

某種植物中提取出抗癌活性成分， 不等於這種植物就可以防癌抗癌。 對體外細胞有效的東西， 不等於對人體有效;對動物有效的東西， 不等於對人體有效。 而且這些實驗， 都是通過提取其中的活性物質， 需要達到相當的劑量和濃度才能達到抑制或殺傷癌細胞的功效， 而且也只是在體外細胞或動物實驗中的所謂功效。

比如， 有研究發現洋蔥含有槲皮素等抗癌活性物質， 槲皮素能夠抑制癌細胞的活性，

有的人就認為每天吃根洋蔥就可以防癌抗癌， 但你得每天吃多少洋蔥?你三餐飲食只吃洋蔥不吃其他東西也達不到那個抗癌功效。 洋蔥是如此， 其他像什麼秋葵大蒜等等也是如此， 沒有所謂“防癌食物”， 也沒有所謂“癌症剋星”食物。 想要通過飲食防癌， 均衡多樣化的飲食， 合理搭配， 良好的飲食習慣， 這才是正道。

相信大家， 通過專家的介紹已經明白了所謂的抗癌剋星。 世界上沒有哪種食物能夠真正的起到抗癌的作用， 在生活中要保持營養均衡。 適當的休息鍛煉身體， 才會讓自己遠離疾病， 這才是真正的抗癌方法。 在生活中可以多吃些蔬菜水果等等， 但是真想用蔬菜去抗癌， 可以說是很難的。