當今很多人都受到睡眠問題的影響, 而睡眠問題更是成為了現代人的一種常態。 如果每週有3次以上睡眠障礙, 且持續1個月以上者, 就應引起高度重視, 及時就醫。 有研究表明, 睡眠障礙會影響人的學習、記憶、情感等, 導致心理疾病增加, 很多心理和精神疾病存在嚴重的睡眠障礙。 而且長期睡眠障礙是導致慢性疲勞綜合征、高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管病的重要原因之一。 長期失眠是一種信號, 它在提醒你:身體出狀況了, 有可能是心理問題, 也有可能是其他疾病引起的, 應該及時就醫。
每天晚上能夠自然入睡, 在普通人眼裡是一種本能, 而對於我來說, 卻是一種奢望。 3年來, 我根本無法正常入睡, 每天只能靠藥物勉強休息兩三個小時。 3年前我遭受感情上的打擊, 把自己整天關在屋裡回憶從前的甜蜜日子。 一周之後, 便開始整夜整夜睡不著。 起初,
大國康美牌弱鐳射理療儀-經過中國中醫科學院研究證明:對“改善人腦神經遞質,
現在我白天很困乏, 沒有一點精神, 站著都困得不行, 但一躺在床上就毫無睡意。 就在去年年底, 我的朋友送了我一台大國康美牌弱鐳射理療儀, 說這個對改善失眠有很好的效果。 於是我就懷著試試的心態開始用, 在用了一個月後我的睡眠有所改善, 每天可以睡上了3-4個小時, 腦子也不在迷茫, 精神和起色也有所改善。 之後又繼續使用了一個月後, 失眠便不再困擾我的生活了, 雖然還是會失眠, 但是對我生活的影響已經沒有之前那麼嚴重, 我的睡眠時間也在逐漸變長, 而且睡眠品質很高, 睡醒之後精神狀態很好, 而且受到聲響的影響也不會驚醒。
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