照片中的品種還挺多， 有水果有蔬菜還有肉和雞蛋， 不過都是一些熱量很低的食物， 尤其是番茄和蔬菜， 熱量低的不能再低，
蔣欣說那個龍蝦肉還是自己昨晚外面吃飯打包的， 今天被拿來做三明治， 也是為了不浪費食物了！
網友說蔣欣吃的很少， 但也挺營養的， 夏天就要來了， 減肥成了大部分人必須要做的事情， 而且大家注意到蔣欣到了中午一點才開始吃飯， 那這樣算下來， 蔣欣一天只吃兩餐啊， 吃得少肯定會瘦的。
不過眾多網友中有一位網友對蔣欣吃飯的餐盒提出了質疑， 網友說蔣欣在家居然用塑膠餐盒， 一點都不懂的環保， 被這位網友一說， 還真是這樣的，
蔣欣向來就會看網友的評論， 這次也不例外， 看到有人這樣質疑自己， 蔣欣趕緊出來解釋， 說這些塑膠餐盒都是自己多次利用了， 而且有的餐盒都破了， 但是自己還在用， 速食盒是每天都刷的那種。
我說這些盒子怎麼看著霧霧的， 原來是用過的， 還好蔣欣看到了這條評論及時回復， 不然到時又會被網友誤解， 扣上浪費不環保的帽子， 那就真的很難說清了。 圍觀群眾都表示看不下去， 回罵那位元網友是鍵盤俠之類的， 都在幫蔣欣說話！
後來蔣欣去超市買東西被網友認出，網友都說蔣欣身上穿的衣服很普通，不是什麼很貴的大牌，而且這件裙子還被蔣欣帶到劇組穿。
而且蔣欣還被網友發現，她經常穿著同一雙鞋子出現在機場。
一穿鞋子穿這麼久，難怪大家都說蔣欣是娛樂圈的節省模範女星。
後來蔣欣去超市買東西被網友認出，網友都說蔣欣身上穿的衣服很普通，不是什麼很貴的大牌，而且這件裙子還被蔣欣帶到劇組穿。
而且蔣欣還被網友發現，她經常穿著同一雙鞋子出現在機場。
一穿鞋子穿這麼久，難怪大家都說蔣欣是娛樂圈的節省模範女星。