腿長超過正常數值就很危險， 速看9個可能是疾病徵兆的身體特徵～
健康長壽少生病， 這應該是每一個人都想要的。 可醫院裡天天人滿為患， 總有很多疾病會不期而來， 誰能預測自己會不會長壽呢？
相關研究發現， 食指比無名指短的女性， 體內雌激素水準較低， 患膝關節炎的幾率會增加1倍， 男性也可能有此問題。
2、個子高
腿長在50.8─73.7釐米之間的女性， 4種肝脢水準較高。 這類人需要控制飲酒， 每天喝紅酒不要超過142毫升， 啤酒不要超過341毫升﹔做家務要戴口罩﹑手套， 避開有毒化學物質。
4、胳膊短
在40多歲時長出大肚腩的人， 70歲後患認知障礙症的可能性增加3.6倍。
6、腿肚子小
如果耳垂上有線形皺紋， 日後發生心臟病的幾率更高。 一個耳垂有皺紋， 心臟病風險會提高 33%；兩耳垂各有一條皺紋， 風險會增加77%。 雖然尚不明確具體原因， 不過專家認為耳垂皺紋或許是因缺乏彈性纖維， 而這也會導致動脈血管的硬化。
8、非O型血
A型﹑B型和AB型血型的人， 患胰腺癌的幾率比O型血的人高44%。 這或許是因為決定上述血型的基因本身便會帶來胰腺癌風險。
9、嗅覺差有些老年人無法分辨香蕉﹑檸檬等水果的氣味， 其4年內患帕金森病的幾率要高出5倍。
研究人員認為， 負責嗅覺功能的大腦區域是帕金森病最先侵襲的區域， 這在症狀發作前2-7年就會顯示出徵兆。
怎麼樣？你中招了嗎？
如果你有這9個可能是疾病徵兆的身體特徵也不要害怕，健康長壽這件事可以說是“三分天註定，七分靠習慣”。好的生活習慣可以幫助我們客服先天的缺陷，下面我們就分享幾個健康長壽的好習慣，讓更多的人可以長壽。
1、良好的心態。這是長壽非常關鍵的因素，心態占到健康的50%，心態好，心情就好，心情好就會分泌出更多有益於身體健康的物質，減少毒素的產生，也就減少疾病的發生，人就可以活的更久。
生命在於運動，因此人只有處在經常的運動當中才更有生命力和活力，很多長壽老人一吃堅持鍛煉或者做農活，因此身體更好。
3、飲食的好習慣。吃飯只吃7、8分飽，這是長壽老人的又一重要的因素，暴飲暴食是最傷害腸胃的行為，而且不僅傷腸胃還會傷及肝臟和心臟，所以，想長壽就要控制食量。
送你最實用的養生秘笈：
金桂菊茶：取蒲公英3.3g，胎菊花0.3g，金銀花0.3g，桂花0.1g製成金桂菊茶包，每天取一包，泡水代茶飲，可反復沖泡！
金銀花能清熱解毒，疏熱散邪；胎菊花能清肝明目、散風熱，對肝火旺、用眼過度的眼睛乾澀有很好的效果。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。
但是蒲公英、菊花、金銀花都是寒性之物，所以，再搭配上溫和的桂花，可以起到中和寒性之效，並且桂花可溫補陽氣、排出體內毒素，四者搭配在一起，不寒不燥，更適合長期飲用，尤其是火氣大、炎症大的人飲用！
刺玫花茶：刺玫茶味辛、甘，性微溫。強肝養胃、調經活血、促進血液輪回，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，可以暖胃、養胃。
二、堅持幾個“少”少鹽多醋、少糖多果、少肉多菜、少藥多食、少睡多行、少憂多眠。有一首詩中寫道，“一眠萬事了，無喜亦無惱，何物是真物，身在即為寶”。
三、按時體檢每年的健康查體中，經常發現相當多的嚴重疾病患者，如肝炎、肺結核、高血壓、心臟病、糖尿病、癌症等。其實，許多疾病光靠自我感覺是很難早發現的，只有定期去醫院進行健康檢查，才能早期發現，從而早期治療。所以，要定期去醫院體檢。
怎麼樣？你中招了嗎？
如果你有這9個可能是疾病徵兆的身體特徵也不要害怕，健康長壽這件事可以說是“三分天註定，七分靠習慣”。好的生活習慣可以幫助我們客服先天的缺陷，下面我們就分享幾個健康長壽的好習慣，讓更多的人可以長壽。
1、良好的心態。這是長壽非常關鍵的因素，心態占到健康的50%，心態好，心情就好，心情好就會分泌出更多有益於身體健康的物質，減少毒素的產生，也就減少疾病的發生，人就可以活的更久。
生命在於運動，因此人只有處在經常的運動當中才更有生命力和活力，很多長壽老人一吃堅持鍛煉或者做農活，因此身體更好。
3、飲食的好習慣。吃飯只吃7、8分飽，這是長壽老人的又一重要的因素，暴飲暴食是最傷害腸胃的行為，而且不僅傷腸胃還會傷及肝臟和心臟，所以，想長壽就要控制食量。
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金桂菊茶：取蒲公英3.3g，胎菊花0.3g，金銀花0.3g，桂花0.1g製成金桂菊茶包，每天取一包，泡水代茶飲，可反復沖泡！
金銀花能清熱解毒，疏熱散邪；胎菊花能清肝明目、散風熱，對肝火旺、用眼過度的眼睛乾澀有很好的效果。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。
但是蒲公英、菊花、金銀花都是寒性之物，所以，再搭配上溫和的桂花，可以起到中和寒性之效，並且桂花可溫補陽氣、排出體內毒素，四者搭配在一起，不寒不燥，更適合長期飲用，尤其是火氣大、炎症大的人飲用！
刺玫花茶：刺玫茶味辛、甘，性微溫。強肝養胃、調經活血、促進血液輪回，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，可以暖胃、養胃。
二、堅持幾個“少”少鹽多醋、少糖多果、少肉多菜、少藥多食、少睡多行、少憂多眠。有一首詩中寫道，“一眠萬事了，無喜亦無惱，何物是真物，身在即為寶”。
三、按時體檢每年的健康查體中，經常發現相當多的嚴重疾病患者，如肝炎、肺結核、高血壓、心臟病、糖尿病、癌症等。其實，許多疾病光靠自我感覺是很難早發現的，只有定期去醫院進行健康檢查，才能早期發現，從而早期治療。所以，要定期去醫院體檢。