“這兩天有人不斷問我， 遼寧男籃終於奪得CBA總冠軍了， 你有多高興？我說， 我都喝進醫院了， 你說說我有多高興！”在遼寧男籃表彰大會上， 遼籃主帥郭士強用這句話形容此次奪冠後的心情。
但鮮為人知的是， 一年前， 郭士強在遼寧省體育局和俱樂部立下了兩個軍令狀：第十三屆全運會和本賽季CBA聯賽必須全部奪冠。 這意味著， 一年內如果不能實現兩個歷史性突破， 郭士強都會下課。 這位43歲的主帥知道雙軍令狀對自己意味著什麼， 就是在如此巨大壓力之下， 他接連帶領球隊拿到了兩項遼寧籃球此前歷史上從未染指過的大賽冠軍， 徹底摘掉了“千年老二”的帽子， 終於揚眉吐氣。
“喝住院了， 你說我高不高興”
在慶功晚宴上， 此前滴酒不沾的郭士強喝多了， 他端著酒杯流著淚說：“我現在有很多話想說， 但真的說不出來， 也說不過來！”的確， 2017年第十三屆全運會之前， 遼籃得過4次全運亞軍和6次CBA聯賽亞軍。 作為這支球隊的昔日隊員和三任主教練， 郭士強親身經歷了這10次亞軍中的7次， 這支球隊中沒人比他更能體會到“千年老二”這四個字的屈辱。
11年前成為遼籃主教練之後， 郭士強至今在遼寧男籃和中國男籃的主教練位置上是“四上三下”。
去年全運會奪冠， 遼寧男籃終於捅破了“窗戶紙”。 但與全運會擁有絕對優勢的陣容相比， 本賽季的CBA強勁對手不少， 遼籃要想奪冠難度不小。 郭士強說：“本賽季聯賽開局是我們最近四年最不好的一次， 主要原因是球隊去年要備戰全運會和CBA兩個大賽，
不留退路， 立雙軍令狀是有把握
要在一年內奪得兩項遼籃歷史上此前從未獲得過的冠軍， 郭士強沒準備給自己留後路， 但這並不是一場毫無把握的豪賭， 他也有自己的資本。 郭士強說：“之前這批隊員經歷了兩次衝擊總決賽失敗的經歷， 有的人甚至經歷了三次， 失敗有時並不一定是壞事， 之前的坎坷讓大家學到了很多東西， 包括我自己。 從全運會到本賽季CBA， 球員在心態上真正成熟了， 經驗方面也是非常豐富。 我覺得相比CBA其他球隊， 遼籃本賽季的最大優勢就是在心理和經驗方面， 這也是我們奪得總冠軍的最關鍵之處。 ”
此前總決賽分別輸給北京和四川後的採訪中，郭士強都哭過。不過此次圓夢後採訪中，他沒哭。平常心，是郭士強季後賽說得最多的一個詞，即使在賽場奪冠隊員們淚流滿面之時，這位最應該流淚的人卻依然控制住了自己的情緒。
心態出問題，是之前大家給遼籃總結的重要失敗原因。郭士強透露，總決賽之前，北體大心理專家張力，專門給全隊上了一堂心理課，“總決賽首回合比賽的前一天晚上，張教授上了一堂名為《大賽心理調節10大要點》的公開課，給球隊帶來很大幫助。去年的夏天，張教授也給我們上過一次心理課，效果很好。他給很多國家隊上過課，經驗很豐富。”
曾經的低谷，多年的壓力，想過放棄嗎？對此，郭士強直言：“沒想過放棄，在教練生涯最低潮的時候，我也沒想過離開籃球。我對籃球非常熱愛，喜歡這項事業，也想在籃球事業為遼寧籃球和中國籃球做貢獻。而且我一直有要幫助遼寧籃球創造歷史的夢想，此前那麼多年夢想沒有實現，我怎麼能放棄！”
最嚴老叔，批評郭艾倫最多
總決賽奪冠後，在回到更衣室的通道裡，郭士強摟著哭泣的郭艾倫安慰著。回憶叔侄的對話，郭士強說：“我和艾倫說，這麼多年，老叔對你可能不太公平，希望能理解我。”談到這麼多年對大侄子的隊內管理，郭士強說：“不管是在生活中，還是在訓練中，全隊我說郭艾倫說得是最多的。身為主教練，我必須一視同仁，不能偏袒艾倫，這很重要。相反，因為我是艾倫老叔，所以批評別的隊員可能會留些情面，但對他卻更加嚴厲。我當著全隊的面批評他，別的隊員和他犯相同的錯誤，我肯定說他比別人多，誰讓他是我侄子。艾倫有時會感覺不平衡，有委屈，請他理解吧。”
在比賽轉播中，有時候郭艾倫被替換下場，會激動地沖著郭士強說幾句，這讓很多人以為他這是在頂撞主教練。郭士強解釋：“這個真的希望能向大家解釋解釋，這肯定是個誤解。艾倫被我換下來的時候，他有時候會和我說他之前的場上的想法。不過有時候他的肢體語言很豐富，表情挺誇張，加上著急，所以從電視裡看上去像頂撞我，但並不是這樣。你相信他敢跟我頂嘴嗎？真不是這樣。”
奪冠之後，有很多人談到了遼寧隊能否延續佳績創建自己王朝，對此，郭士強直言：“我當然想建立屬於遼寧隊的王朝。我說過，希望這次奪冠的所有隊員都能夠留下來，這至關重要。部分合同到期的隊員面臨著續約，假期之後，我和俱樂部就會與隊員商談續約的事情，盡全力把總冠軍陣容延續到下個賽季。”
知心大哥，凝聚球隊巨大向心力
郭士強不抽煙、不喝酒，平時也沒什麼應酬，這麼多年一直全身心地投入到工作中。這位主教練不僅僅敬業，在球隊有很強的向心力。奪冠感言中，郭士強說：“這批隊員能夠留在球隊，是這次圓夢的關鍵之處。”而韓德君、楊鳴、郭艾倫這些球員能夠留在遼寧，郭士強的人格魅力至關重要。
賀天舉是郭士強非常器重弟子，但他前年的意外受傷，讓這位主教練當時非常生氣。“小賀意外骨折那件事就讓他過去吧，我對他總決賽的發揮很滿意。”郭士強非常肯定了賀天舉總決賽上的作用，“賀天舉回到隊伍後，身體狀態不好，心理關也沒過，我一直鼓勵他，激勵他。除了每天的正常訓練，我安排張慶武指導每天幫小賀加練。我當時就和小賀說，希望季後賽你能為球隊提供幫助。總決賽讓賀天舉首發很多人意外，但我對他很信任，他有這個能力。我讓他打四號位，對位胡金秋，小賀身高、速度對抗不落下風。總決賽賀天舉表現非常好，雖然狀態距離他受傷前有一些差距，但在個別點，個別時間段上場後，效果非常好。
”此前總決賽分別輸給北京和四川後的採訪中，郭士強都哭過。不過此次圓夢後採訪中，他沒哭。平常心，是郭士強季後賽說得最多的一個詞，即使在賽場奪冠隊員們淚流滿面之時，這位最應該流淚的人卻依然控制住了自己的情緒。
心態出問題，是之前大家給遼籃總結的重要失敗原因。郭士強透露，總決賽之前，北體大心理專家張力，專門給全隊上了一堂心理課，“總決賽首回合比賽的前一天晚上，張教授上了一堂名為《大賽心理調節10大要點》的公開課，給球隊帶來很大幫助。去年的夏天，張教授也給我們上過一次心理課，效果很好。他給很多國家隊上過課，經驗很豐富。”
曾經的低谷，多年的壓力，想過放棄嗎？對此，郭士強直言：“沒想過放棄，在教練生涯最低潮的時候，我也沒想過離開籃球。我對籃球非常熱愛，喜歡這項事業，也想在籃球事業為遼寧籃球和中國籃球做貢獻。而且我一直有要幫助遼寧籃球創造歷史的夢想，此前那麼多年夢想沒有實現，我怎麼能放棄！”
最嚴老叔，批評郭艾倫最多
總決賽奪冠後，在回到更衣室的通道裡，郭士強摟著哭泣的郭艾倫安慰著。回憶叔侄的對話，郭士強說：“我和艾倫說，這麼多年，老叔對你可能不太公平，希望能理解我。”談到這麼多年對大侄子的隊內管理，郭士強說：“不管是在生活中，還是在訓練中，全隊我說郭艾倫說得是最多的。身為主教練，我必須一視同仁，不能偏袒艾倫，這很重要。相反，因為我是艾倫老叔，所以批評別的隊員可能會留些情面，但對他卻更加嚴厲。我當著全隊的面批評他，別的隊員和他犯相同的錯誤，我肯定說他比別人多，誰讓他是我侄子。艾倫有時會感覺不平衡，有委屈，請他理解吧。”
在比賽轉播中，有時候郭艾倫被替換下場，會激動地沖著郭士強說幾句，這讓很多人以為他這是在頂撞主教練。郭士強解釋：“這個真的希望能向大家解釋解釋，這肯定是個誤解。艾倫被我換下來的時候，他有時候會和我說他之前的場上的想法。不過有時候他的肢體語言很豐富，表情挺誇張，加上著急，所以從電視裡看上去像頂撞我，但並不是這樣。你相信他敢跟我頂嘴嗎？真不是這樣。”
奪冠之後，有很多人談到了遼寧隊能否延續佳績創建自己王朝，對此，郭士強直言：“我當然想建立屬於遼寧隊的王朝。我說過，希望這次奪冠的所有隊員都能夠留下來，這至關重要。部分合同到期的隊員面臨著續約，假期之後，我和俱樂部就會與隊員商談續約的事情，盡全力把總冠軍陣容延續到下個賽季。”
知心大哥，凝聚球隊巨大向心力
郭士強不抽煙、不喝酒，平時也沒什麼應酬，這麼多年一直全身心地投入到工作中。這位主教練不僅僅敬業，在球隊有很強的向心力。奪冠感言中，郭士強說：“這批隊員能夠留在球隊，是這次圓夢的關鍵之處。”而韓德君、楊鳴、郭艾倫這些球員能夠留在遼寧，郭士強的人格魅力至關重要。
賀天舉是郭士強非常器重弟子，但他前年的意外受傷，讓這位主教練當時非常生氣。“小賀意外骨折那件事就讓他過去吧，我對他總決賽的發揮很滿意。”郭士強非常肯定了賀天舉總決賽上的作用，“賀天舉回到隊伍後，身體狀態不好，心理關也沒過，我一直鼓勵他，激勵他。除了每天的正常訓練，我安排張慶武指導每天幫小賀加練。我當時就和小賀說，希望季後賽你能為球隊提供幫助。總決賽讓賀天舉首發很多人意外，但我對他很信任，他有這個能力。我讓他打四號位，對位胡金秋，小賀身高、速度對抗不落下風。總決賽賀天舉表現非常好，雖然狀態距離他受傷前有一些差距，但在個別點，個別時間段上場後，效果非常好。