每次天氣驟變， 都是鼻炎患者的“姨媽期”。 這不是開玩笑， 這是過敏性鼻炎患者的辛酸淚！
過敏性鼻炎是免疫力失衡的一種表現。
在我國， 過敏性鼻炎的發病率為8.7%~24.1%， 每10人就有1~3人患有不同程度的過敏性鼻炎。
嚴重的過敏性鼻炎患者中， 70%會影響睡眠， 94%會影響到生活和工作。
鼻炎和感冒的區別
由於過敏性鼻炎的症狀與感冒很相似， 臨床上約七成過敏性鼻炎被誤認為是感冒， 如果不及時治療， 很容易發展成哮喘。
鼻 炎 自 測
如果您出現了以下症狀， 就可能預示著鼻炎， 一定要引起重視：
1. 經常打噴嚏， 流鼻涕， 或鼻塞、頭痛的症狀。
2. 晨起噴嚏連連， 聞到輕微刺激氣味時就不受控地打噴嚏。
3. 在出入空調房時， 經常流清涕。
4. 到塵埃較多的地方時， 即會出現鼻癢、目癢、咽癢等症狀。
5. 在換季整理衣物時， 出現鼻癢、打噴嚏、流清涕的症狀。
此外， 別把早期鼻炎當感冒， 以免錯過最佳治療時間。
過敏性鼻炎與感冒的區別
鼻炎看似是小病， 實則危害巨大
鼻炎， 不僅發病率高， 而且非常難根治， 一般的藥物都只能暫時緩解控制病情， 一不小心就會造成鼻炎復發、加重。
1、影響正常生活
鼻炎對生活的影響是方方面面的。 鼻塞、呼吸不暢， 睡覺常打呼嚕甚至被硬生生的憋醒。
鼻子幹癢， 打噴嚏， 鼻腔經常結痂， 輕輕一摳還會流鼻血；頭暈， 注意力不集中……
對於老鼻炎患者， 發作期的注意力幾乎只有鼻子， 壓根沒有心思做其他事， 而且還會被別人誤以為是“傳染病”。
2、誘發多種併發症
健康的鼻腔可以過濾污染物， 一旦患上鼻炎， 顆粒物等有害物很容易進入呼吸道， 誘發氣管炎、慢性肺阻等疾病。
眼、耳、鼻、咽、喉五官互通，
因此， 一些鼻炎患者常伴有耳、眼發癢， 流眼淚， 易發咽喉炎等症。
3、病情不受控， 增加鼻咽癌風險
鼻咽癌， 是我國高發的惡性腫瘤之一， 發病率為耳鼻咽喉惡性腫瘤之首。
根據WTO世衛生組織調查發現：全球80%的鼻咽癌患者發生在我國， 而90%的鼻咽癌患者都是因鼻炎惡化所致。
因此， 不論是鼻炎患者還是健康群體， 都要做好鼻炎的防治工作， 尤其是秋冬季。
遠離身邊的過敏原
過敏性鼻炎分為常年性和季節性兩類：
季節性的原因多由花草、樹木等引起， 也稱為室外變應性鼻炎。 常年發病的多由塵、蟎、黴菌、煙草、動物皮毛、化學用品等引起， 也稱為室內變應性鼻炎。
明確過敏原的患者應儘量避免接觸過敏原，
常年性鼻炎可以通過改善室內通風、控制房間濕度、控制煙草煙霧等來改善鼻炎症狀；還可以每週用熱水清洗床單、被罩， 陽光暴曬；定期清洗空調過濾網等來改善室內環境， 避免引發過敏性鼻炎。
防治鼻炎， 做對這3件事很重要
1清潔鼻腔， 順暢呼吸
鼻炎的發病機理主要在於鼻腔內的過敏原、細菌等無法排出， 造成反復感染而導致的炎症。 洗鼻器可以將生理鹽水送入鼻腔， 並從另一側流出。
一方面， 可借助水流的衝擊力清除鼻腔內的大量過敏原、細菌、病毒、鼻涕等致病污垢， 促進鼻腔纖毛運動；另一方面， 生理鹽水有一定的殺菌作用， 可抑制細菌的繁殖， 促進破損黏膜的復原。
2做做鼻操
經常上下按摩鼻子， 按壓迎香穴有助緩解過敏性鼻炎症狀。
這些方法一定程度上能促進血液迴圈， 有助鼻部血管收縮， 減少局部淤血， 對緩解鼻炎症狀有好處。
3試試這個驗方
過敏性鼻炎， 如果症狀主要表現為以下情況的：
晨起咽幹， 鼻子癢， 忍不住地狂打噴嚏， 流透明的黏鼻涕， 眼睛癢， 睜不開， 一打哈欠就容易流眼淚， 一副沒睡醒的感覺。 等過了早晨9點之後， 隨著溫度升高， 症狀就會慢慢消失。
每年白露、秋分、寒露、霜降會尤其明顯， 等真正進入冬天以後， 症狀反而沒有或大大減輕的人， 可以試試這個驗方：
柴胡6克、生半夏6克、黨參9克、黃芩6克、乾薑6克、桂枝9克、白芍6克、炙甘草6克、辛夷5克、白芷5克。
用藥煲煲成一碗水喝， 每天一次。 最好在醫生的指導下服用。
最好在醫生的指導下服用。