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一天掉多少根頭髮算脫髮?別慌,科學解釋來了

人到中年, 有一種被支配恐懼叫 脫!發!

有調查顯示, 約四分之一的男性在中年後會有禿頭的趨勢, 而表面看著仍光鮮亮麗的青年,

其實背後也隱藏著脫髮的心酸與焦慮……

於是, 他們成為了防脫髮產品的採購主力。 有一些增發神器, 竟然可以像撒孜然一樣, 一撒就能給“地中海”植上茂密森林!好吧, 這成功地引起了筆者的探究之心。

增發神器的秘密

原來這是一種叫做“增發纖維”的產品,

又稱密發纖維, 濃發纖維等。

是使用角蛋白質衍生物或者棉花纖維之類物質, 利用靜電吸附原理吸附在頭皮上以取得增密頭髮的效果, 它可以臨時“增發”而不是“生髮”, 即使距離很近也很難發現異樣。

不過這只能起到物理遮蓋的作用, 洗頭後就沒有了, 總的來說更接近一次性的“假髮套”……而且這種“增發”需要有一定的發量作為依附基礎, 如果頭皮已經完全荒蕪, 那麼這個假髮套就“帶不上去了”。

你是真的脫髮嗎?

其實, 梳子或浴池地漏上一大把頭髮不一定就意味著脫髮。 頭髮有自然的生長週期和休止期, 就成年人而言, 每天掉50~60根頭髮是正常的。 當頭髮比較長時, 幾十根的數目看起來體積更大, 於是會給人脫髮的錯覺。

此外, 掉頭發可能也與季節有關。

蘇黎世大學醫院皮膚科學者研究了832位女性的脫髮狀況, 發現頭髮確實存在季節性變化, 7月份頭髮處於休止期的比例最高, 根據頭髮休止期時間推斷, 這些頭髮應該在10月份左右脫落, 因此頭髮在秋季更容易脫落。 2017年美國學者採用google趨勢大資料分析, 發現脫髮最常見於夏季和秋季。

那我國情況如何呢?2014年在上海進行了一項研究, 有41位健康男女參加, 發現8-9月頭髮休止期比例最高, 基本與上述資料符合。 這些國家緯度與我國相近, 因此, 基本可以說季節性脫髮是存在的, 秋季是最容易出現脫髮的季節。

不過秋季脫髮並不需要過多擔心, 因為秋天掉的頭髮會在春天重新得到補充。 有人戲稱,

這和寵物季節性換毛是一個道理。 當然, 對於人的這種季節性脫髮, 目前還沒有確鑿的機理研究證據。

什麼是真正的脫髮?

醫學上, 如果每天掉的頭髮數量在100根以上, 連續超過1個月, 且沒有停止的跡象, 嚴重時部分區域出現稀疏, 這種情況才被稱為“脫髮”。

不過大概沒人會有耐心去數100根頭髮, 因此有個比較簡易的“拉發自測法”——

伸開五指, 插入頭髮根部, 手掌緊貼頭頂, 然後併攏五指夾住頭髮, 夾的不要太松。 然後輕拉頭髮, 這樣做6-8次, 如果手指縫裡夾掉的頭髮每次都有三四根以上就很可能出現了脫髮。 這時候就可以考慮前往醫院皮膚科或者內分泌科進行相關的檢查。

對於最常見的脂溢性脫髮, 過去大家曾錯誤地認為是頭髮出油導致。 實際上它主要還是和雄激素有關, 毛囊和皮脂腺都對雄激素敏感——皮脂腺在雄激素作用下會變得肥大, 產生更多的油;而毛囊會在雄激素影響下變小, 生出的頭髮變細變短, 還沒長到足夠長就會掉, 這才是脫髮的原因。

正規的治療方式

針對脫髮,醫院往往會通過皮膚鏡檢查毛囊情況,或者抽血檢查體內激素情況。然後判定患者的脫髮類型,採取對應的治療手段。一般來說有以下幾種方式:

1、口服藥物

近年臨床上推廣使用的非那雄胺,一種特異性抑制劑,它可以抑制毛囊中 5α - 還原酶的活性,阻斷了睾酮向二氫睾酮的轉化,從而降低毛囊負擔。

這裡,藥物降低的是二氫睾酮而非睾酮,所以血清睾酮並不會因此下降。堅持按時按量服用,並不會把第二性征吃沒。半年後有效率可達 66%,一年半後高達 95%。

2、外用藥物

米諾地爾,外用時它可以局部擴張毛細血管,令毛髮獲得更多養分,從而延緩脫髮,促進新發生長,外用 4 個月有效率為 58.3%,12 個月有效率為 72.2%。

但如果使用不當,也可能產生一個的副作用——它也可能引起其他不用藥部位的毛髮變黑變粗……頭髮還沒有長出來,手毛腳毛卻已經烏黑亮麗,一定會讓人抓狂。

3、手術植發

對於晚期較嚴重的脫髮,只剩下手術治療這一種途徑。

手術會通過不同的方式,從枕部顳側等優勢頭皮取帶毛囊的小皮片,植皮到頭頂無毛髮生長處,許多開展這項技術的醫院表示一年內回訪,將近八九成的植皮區毛髮都還依然活著,效果可期。

針對脫髮,醫院往往會通過皮膚鏡檢查毛囊情況,或者抽血檢查體內激素情況。然後判定患者的脫髮類型,採取對應的治療手段。一般來說有以下幾種方式:

1、口服藥物

近年臨床上推廣使用的非那雄胺,一種特異性抑制劑,它可以抑制毛囊中 5α - 還原酶的活性,阻斷了睾酮向二氫睾酮的轉化,從而降低毛囊負擔。

這裡,藥物降低的是二氫睾酮而非睾酮,所以血清睾酮並不會因此下降。堅持按時按量服用,並不會把第二性征吃沒。半年後有效率可達 66%,一年半後高達 95%。

2、外用藥物

米諾地爾,外用時它可以局部擴張毛細血管,令毛髮獲得更多養分,從而延緩脫髮,促進新發生長,外用 4 個月有效率為 58.3%,12 個月有效率為 72.2%。

但如果使用不當,也可能產生一個的副作用——它也可能引起其他不用藥部位的毛髮變黑變粗……頭髮還沒有長出來,手毛腳毛卻已經烏黑亮麗,一定會讓人抓狂。

3、手術植發

對於晚期較嚴重的脫髮,只剩下手術治療這一種途徑。

手術會通過不同的方式,從枕部顳側等優勢頭皮取帶毛囊的小皮片,植皮到頭頂無毛髮生長處,許多開展這項技術的醫院表示一年內回訪,將近八九成的植皮區毛髮都還依然活著,效果可期。

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