華龍網2017年3月15日訊 很多人都喜歡喝咖啡， 但是大家知道喝咖啡的講究嗎？咖啡並不是什麼時候都可以隨意喝的， 只有選對喝咖啡的時間， 才能不傷身體；咖啡什麼時候喝最好呢？請看中華養生網為你支招。
學習工作時， 如果你覺得腦子很累很困， 特別沒精神的話， 可以喝一杯濃濃的咖啡來振奮神經， 迅速去除疲倦和困頓的狀態， 整個人refresh一下。
在臉部和身體浮腫的時候， 尤其是早上剛起床， 水腫比較嚴重的時候， 喝一杯咖啡可以移到去除水腫， 瘦臉瘦身的作用。
身體不舒服的時候不可以喝咖啡， 尤其是有心腦血管疾病的人，
失眠的人也不能喝咖啡， 本來咖啡就有抵抗睡眠的副作用， 喝了就會更加失眠， 入睡困難， 過度興奮了。
小孩子也不要喝咖啡， 容易上癮， 對孩子的成長而後發育尤其的不好。
華龍網整合