首先我們來瞭解一下失眠的具體定義：失眠通常是指患者對睡眠時間或品質不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。
按臨床表現分類：①睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘;②睡眠維持：夜間覺醒次數超過2次或淩晨早醒;③睡眠品質：多惡夢;④總的睡眠時間少於6小時;⑤日間殘留效應：次晨感到頭昏， 精神不振， 嗜睡， 乏力等。
按病程分類：一過性或急性失眠， 病程小於4周;‚短期或亞急性失眠， 病程大於4周小於3～6個月;ƒ長期或慢性失眠， 病程大於6個月。
按嚴重程度分類：輕度， 偶發， 對生活品質影響小;‚中度， 每晚發生， 中度影響生活品質， 伴一定症狀(易怒、焦慮、疲乏等);ƒ重度， 每晚發生， 嚴重影響生活品質， 臨床症狀表現突出。
失眠的原因和症狀多種多樣， 當我們患上失眠時， 首先應正確找到自己的失眠原因， 有針對性的治療失眠。 目前， 一款健康、溫和的治療儀備受廣大患者的青睞。 國內首款微電流刺激儀， 採用的是經顱微電流刺激療法， 通過釋放類似人體生物電的微量電流直接刺激大腦中樞神經系統， 改善異常的腦電波， 促進大腦內與睡眠有關的神經遞質的分泌， 有效改善睡眠品質， 從根本上解決失眠困擾。
除了能治療失眠問題， 呼嚕寶微電流刺激儀還能幫助緩解焦慮、抑鬱等症狀。 它的優勢還在於持續使用效果可以累積， 停用後不成癮、不依賴， 對身體幾乎沒有傷害， 治療過程更溫和， 是一種綠色健康的療法。
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