美國8名婦女一生中就會有1人患乳腺癌。 中國不是乳腺癌的高發國家, 但不宜樂觀, 近年我國乳腺癌發病率的增長速度卻高出高發國家1~2個百分點。 乳腺癌已成為當前社會的重大公共衛生問題。 但是, 常年練習瑜伽, 不僅養顏, 塑造身材, 抗衰老, 還能預防乳腺癌!
江邊練習瑜伽的女神, 身姿柔軟
近年, 瑜伽已經成為休閒健身的養生運動, 很多追求美麗的女性紛紛通過練習瑜伽來塑造豐滿身姿和美麗的面孔。
很多人希望通過瑜伽的習練可以展示優美的身姿或者收穫性感的身材, 其實瑜伽帶給我們的何止是這些。 我們在瑜伽的體式中, 呼吸, 流汗, 會慢慢的接近真實的自己, 這才是最好的事情。
這位是亞洲最美麗的瑜伽女神母其彌雅,