大家都知道相由心生， 那麼大家知道淩亂皮膚綜合征嗎？
又是一種什麼病？我的內心已經開始淩亂了。 。 。 這是內分泌失調的一種， 我們現在按照窺一豹而知全身的理論， 研究下心理問題對內分泌的影響， 放心， 我給翻譯的很簡單直白， 自動過濾了難懂的詞彙。
瑞士最具權威的心理研究機構CNS中心發現（就是某權威機構， 研究心理的）， 精神壓力可導致內分泌紊亂， 出現持久的身心功能失調， 以致皮膚乾燥、鬆弛、失去光澤、膚色病態， 這種現象稱為淩亂皮膚綜合征。
人的精神活動可影響面部皮膚的色澤， 並與皮膚病的發生有密切關係。 喜悅興奮、輕鬆平靜可以讓人面色紅潤， 容光煥發；而煩惱悲痛、驚恐憤怒， 會讓人面色枯槁， 灰暗；精神緊張， 情感衝突會激發皮膚病， 如蕁麻疹、酒糟鼻等。 （就是一個膚白貌美的小姑娘， 往往運氣不會太差， 所以笑口常開， 嘴角上揚，
我也想有這樣良好的相互促進的身心平衡的內分泌調節機制， 該怎麼獲得啊？
歸根到底是四個字， 修心養性。 是不是覺得太虛了？
其實這四個字， 一點也不虛。
大家有沒有發現， 如果生氣， 生悶氣， 或者發脾氣後， 都會很累， 有一種倦怠感， 如果這時候你照下鏡子， 說不定會把自己都嚇到。
這是感情勢能的問題。 感情的起伏會使人處於失調狀態， 引起， 感情勢能， 超過一定的限度， 就會引起生理代謝紊亂， 免疫功能降低。
獲得欣慰之感。
無論是與人為善， 還是與他人的友好相處， 都會獲得愉悅之感。 你可以聯想到善良， 開朗， 當然還有隨之而來的輕鬆， 泰然。
常常寬容， 爭取豁達。
別人踩你一腳， 你如果理解他不是故意的，