春暖花開當心皮膚病 戶外活動要小心

如今又到了春暖花開的季節， 對於過敏性皮膚病患者來說， 卻意味著又要面臨一場身體上的折磨。 那麼如何應對呢？

春天由於空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質， 一些有過敏性皮膚的人在接觸了花粉、某些食用品、污染的空氣等物質後， 皮膚會出現紅腫、發癢、脫皮及出現過敏性皮炎等異常現象， 由於這些題目到皮膚科門診來求治的病人也不少。 削減過敏先要離開過敏原， 皮膚敏感的人戶外活動時要比一般人更小心， 免得面部皮膚沾到花粉等物質。

皮膚瘙癢

春天固然來到， 但是， 經歷了一整個冬季嚴冷乾燥天氣的挑戰，

一些瘙癢病人在也不會好轉， 特別是老年人， 由於他們皮膚分泌油脂等保護物質的性能減退， 所以更輕易發病。

皮膚最外面是角質層， 假如角質層受傷， 那麼它保護皮膚的作用就會失往， 細胞內的水分輕易蒸發掉， 皮膚就會更為乾燥。 所以即使瘙癢程度加劇了， 也不能使勁抓撓， 由於把皮膚抓破了會對皮膚造成更大的傷害， 細菌輕易進進皮膚引起皮膚發炎、潰爛， 所以最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。

應對春天皮膚瘙癢， 首先應該選擇質地柔軟寬鬆的棉織物， 削減對皮膚的刺激。 不要天天用強力的浴液或肥皂使勁擦洗， 洗澡太勤只會使皮脂削減更為加劇，

刺激皮膚更加瘙癢。 應當合理膳食， 達到營養均衡， 多喝些牛奶， 吃淡水魚、豆製品和蔬菜水果都是非常有好處的， 應儘量避免吃海鮮和一些引起過敏的食物。

洗澡時， 水溫應在24℃至29℃。 水溫過高， 皮膚表面毛細血管擴張， 會給皮膚帶來損傷。 洗澡後應該經常塗抹滋潤性護膚品， 以鎖住皮膚表面水分， 緩解乾燥瘙癢；另外， 應該少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣刺激的食用品， 同時少飲酒、吸煙。 假如自己調整後皮膚乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話， 最好還是請醫生對症下藥。 皮炎、濕疹病程較長， 易反復， 患者要配合醫生耐心治療。

溫馨提示

對於有過過敏性皮膚病病史的朋友來說， 春季一定要提前做好預防工作， 養成良好的生活和飲食習慣，

減少過敏的發生。 避免再次刺激局部， 盡可能地避免用手搔抓局部， 也不要用熱水或肥皂水去清洗局部， 更不能用那些刺激性較強的藥物在局部塗抹， 特別注意的是不能隨便應用激素類藥物在局部塗抹， 這些都是非常容易使過敏性皮炎惡化或重新發生的常見因素。