腦梗塞又被叫做缺血性腦卒中， 是指大腦中部分安排因血液迴圈不暢、缺血或缺氧而發作的軟化壞死的狀況， 60%-70%的腦卒中死亡的人都是由於腦梗塞。
腦梗塞惡化之前歸於輕度隱性腦梗， 往往只要一些輕度的現象， 很可能被大家忽視。 那麼如何能快速簡單地測出自個有沒有隱性腦梗呢？
自測腦梗的辦法
辦法1：夾豆子和豆腐
在一個小碟子裡面放入30粒同種豆子(黃豆、黑豆、紅豆、綠豆均可，
然後用筷子夾豆腐或豆子， 替換進行， 比方豆腐-豆子-豆腐-豆子， 反復進行5次。 假如你需求30秒以上的時刻才幹完結這5次， 就應該引重視， 你或許有隱性腦梗。
辦法2：直線前行
畫一條5-10米長的直線， 或許在街上找現成的直線， 然後左右腳替換踩著直線走。 假如常常踩不準線或許身體搖搖晃晃， 則闡明你的小腦或許腦幹也許有疑問。
辦法3：畫螺旋線
預備一張白紙和兩支不一樣色彩的筆。
先用一支筆在紙上畫4-5圈的螺旋線，
每圈大約距離5毫米。
然後在10秒內，
用另一種色彩的筆在這5毫米的距離內畫一條線。
假如這條線超出距離或許花費了10秒以上的時刻，
就表明你也許存在隱性腦梗。
這一味藥專破腦梗， 效果顯著
如果你從前發生過腦梗， 或許已經有隱性腦梗， 怎麼可以防止腦卒中的復發和急性發生呢？
中醫養生專家指出， 有一味中藥對腦梗的防止效果十分了得， 這味中藥即是葛根。
據《本草綱目》記載， 葛根性涼、氣平、味甘， 具有清熱、降火、排毒的成效。
現代醫學研討也標明， 葛根中的異黃酮類化合物葛根素， 對減輕高血壓、高血脂、高血糖等有必定的輔佐效果。
而研討發現， 葛根具有擴張血管、降血壓的成效， 關於腦梗死發生的本源可以有效抑制。 這也就難怪古人稱葛根為山人參了。
葛根粳米粥
做法：做粥時取葛根粉20克， 粳米50克， 將淘洗潔淨的粳米與葛根粉一起入砂鍋， 加水500克， 用旺火煮開後改用小火熬煮至粥稠即可。
葛根“小藥茶”：男性必備！
關於男性， 工作和日子壓力都很大， 忙於應付， 經常熬夜、喝酒。 假如不注意保養， 很容易呈現高血糖、高血脂、高血壓和其他心腦血管疾病。用葛根泡一杯“小藥茶”，可以極好地防治心腦血管疾病。
葛根茶
做法：將葛根洗淨切成薄片，天天30克，加水煮沸後當茶飲。
葛根：女人的保護神
葛根還有“女人的保護神”的美譽。
醫學研討標明，葛根所含的黃酮類物質達12%擺佈，如異黃酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等10余種成效成分，具有明顯調理內排泄、雙向平衡體內雌激素的效果。
葛根素是一種糖苷性化合物，對汗水管有極好的效果；對卵巢有特定的活性效果，能添加卵巢部分循環系統的血流，滋補卵巢，啟動卵巢激素的天然排泄，因而可延年益壽。
特別是對中年婦人和絕經晚年婦人養顏、延緩變老更具有意義。
葛根食用的辦法有多種，炒、煲湯、做粥等。葛根粉是通過加工的初級產品，食用很便利，按使用說明調成糊狀即可；
葛根粉也可當佐料，可代替澱粉或生粉勾芡，能使菜汁濃稠，滋味也十分好。
很容易呈現高血糖、高血脂、高血壓和其他心腦血管疾病。用葛根泡一杯“小藥茶”，可以極好地防治心腦血管疾病。葛根茶
做法：將葛根洗淨切成薄片，天天30克，加水煮沸後當茶飲。
葛根：女人的保護神
葛根還有“女人的保護神”的美譽。
醫學研討標明，葛根所含的黃酮類物質達12%擺佈，如異黃酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等10余種成效成分，具有明顯調理內排泄、雙向平衡體內雌激素的效果。
葛根素是一種糖苷性化合物，對汗水管有極好的效果；對卵巢有特定的活性效果，能添加卵巢部分循環系統的血流，滋補卵巢，啟動卵巢激素的天然排泄，因而可延年益壽。
特別是對中年婦人和絕經晚年婦人養顏、延緩變老更具有意義。
葛根食用的辦法有多種，炒、煲湯、做粥等。葛根粉是通過加工的初級產品，食用很便利，按使用說明調成糊狀即可；
葛根粉也可當佐料，可代替澱粉或生粉勾芡，能使菜汁濃稠，滋味也十分好。