春天裡， 蒲公英算是最受歡迎的野菜了吧~自己和身邊的好友， 每年都會去挖點蒲公英來吃， 而現在越來越多的人不僅吃蒲公英， 還用蒲公英泡水來喝， 對身體好處好處多多！
蒲公英， 中藥名。 別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。 蒲公英被現代醫學家稱為天然抗生素， 認為蒲公英具有光譜抗菌作用， 對多種細菌具有很好的殺滅效果， 能殺滅幽門螺旋桿菌等。
蒲公英的藥用價值：
蒲公英又稱尿床草， 對於利尿可是有非常好的效果,它具有豐富的維生素A和C及礦物質， 對消化不良、便秘都有改善的作用,另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效。
蒲公英是藥食兼用的植物。 據《本草綱目》記載， 它性平味甘微苦， 有清熱解毒、消腫散結及催乳作用， 對治療乳腺炎十分有效。 無論煎汁口服， 還是搗泥外敷， 皆有效驗。 此外， 蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效，
《本草新編》認為， 蒲公英“亦瀉胃火之藥， 但其氣甚平， 既能瀉火， 又不損土， 可以長服久服而無礙”；“蒲公英雖非各經之藥， 而各經之火， 見蒲公英而盡伏， 即謂蒲公英能消各經之火， 亦無不可也。 ”可以看出， 蒲公英的瀉火能力極其強大。
蒲公英對人體雖然有這麼多的好處， 但並非人人都適合， 這三類人不宜用蒲公英！
第一類、過敏體質人群慎用。
第二類、陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。
第三類、感染病症屬於陰寒病症（無熱象， 病程多較長， 病人體質虛弱）的人群忌用。
要分清病症的寒熱， 辨證施治， 一般的感染多數為熱症， 但少數感染屬於陰寒症， 無熱象， 病程多較長， 病人體質虛弱。 如用蒲公英治療會出現食欲減退、倦怠、疲乏、出虛汗、面色蒼白之象。
大部分人還是都可以食用蒲公英的， 而春天在食用蒲公英的時候， 最好水焯一下後在食用， 更加安全！
細心的朋友的可能看到了， 脾胃虛寒的人慎用， 因為蒲公英性微寒， 也正因為如此， 蒲公英可以和其他中草藥搭配變成溫和的複方， 並且有更多的療效！
【蒲公英玫瑰茶】——玫瑰0.5g， 蒲公英根3.5g
蒲公英是具有很好的消炎作用的， 且自古就是用來治療乳瘡的， 也就是我們現在所說的乳腺炎， 而玫瑰花性溫和， 可調和蒲公英的涼性， 理氣解鬱， 和血散瘀。 治肝胃氣痛， 新久風痹， 吐血咯血， 月經不調， 赤白帶下， 痢疾， 乳癰， 腫毒。 兩者搭配最適宜女性用來預防乳腺疾病。
【蒲公英荷葉茶】——玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷葉2g
蒲公英是清熱解毒、排毒利尿的，很適合用來減重，而荷葉正是很多減肥茶中的主料，可生髮元氣，裨助脾胃。兩者的搭配利尿消腫、排油通便，效果翻倍，同時加入玫瑰的滋陰養顏作用，簡直是減重的完美方！
【蒲公英馬齒莧茶】——蒲公英+馬齒莧+赤小豆+薏仁+芡實等
不宜脾胃才是根本的祛濕，赤小豆、薏仁都是健脾利濕的配方，搭配蒲公英顯著的利尿效果，馬齒莧味甘酸，入心、肝、脾、大腸經。清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血一補一排，可有效祛濕消腫，改善身體不爽的感覺，消痤瘡。
【蒲公英綠茶】——蒲公英葉2.0g、綠茶龍井0.8g、桂花0.2g
很適合長期吸煙有口氣的人飲用，蒲公英是利尿消炎、清熱解毒的佳品，很多長期吸煙的人都有咽炎，蒲公英正可以緩解咽炎，綠茶清新口氣是最好的，綠茶中又以龍井最佳，清新爽口，很適合吸煙的人用來去除煙氣，而桂花香醇，且可調和蒲公英的微寒。
小小蒲公英，至賤而有大功，每天泡上一杯蒲公英茶水，品茗大自然的茶香！
【蒲公英荷葉茶】——玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷葉2g
蒲公英是清熱解毒、排毒利尿的，很適合用來減重，而荷葉正是很多減肥茶中的主料，可生髮元氣，裨助脾胃。兩者的搭配利尿消腫、排油通便，效果翻倍，同時加入玫瑰的滋陰養顏作用，簡直是減重的完美方！
【蒲公英馬齒莧茶】——蒲公英+馬齒莧+赤小豆+薏仁+芡實等
不宜脾胃才是根本的祛濕，赤小豆、薏仁都是健脾利濕的配方，搭配蒲公英顯著的利尿效果，馬齒莧味甘酸，入心、肝、脾、大腸經。清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血一補一排，可有效祛濕消腫，改善身體不爽的感覺，消痤瘡。
【蒲公英綠茶】——蒲公英葉2.0g、綠茶龍井0.8g、桂花0.2g
很適合長期吸煙有口氣的人飲用，蒲公英是利尿消炎、清熱解毒的佳品，很多長期吸煙的人都有咽炎，蒲公英正可以緩解咽炎，綠茶清新口氣是最好的，綠茶中又以龍井最佳，清新爽口，很適合吸煙的人用來去除煙氣，而桂花香醇，且可調和蒲公英的微寒。
小小蒲公英，至賤而有大功，每天泡上一杯蒲公英茶水，品茗大自然的茶香！