人到老年， 必須要記住這8句話， 太精闢了！
1面帶微笑
雖然你已經沒有鮮花一樣嬌嫩的面孔， 但是你可以有花一樣燦爛的笑容。
2注重身體
既然衰老不可避免，
那麼多花點時間和精力去鍛煉吧。
這樣能延緩衰老，
保持活力與健康。
另外還要記住，
身體是自己的，
沒有什麼事情值得你以健康為代價去交換。
人到老年，
健康是重要的法寶，
一定要保護好。
3做你自己
只有你自己明白，
你最想要的是什麼。
別人視若珍寶的，
你不喜歡，
那就一文不值；別人不當回事的，
你很珍惜，
那就價值百萬。
世界是自己的，
與他人毫無關係。
人到老年，
要勇敢做自己，
不害怕，
不壓抑。
4學會珍惜
到了老年， 一定要珍惜朋友， 珍愛家人。 不要埋怨老伴的嘮叨， 不要去責備孩子的不懂事。 在一起的時候就該好好珍惜， 人生苦短、世事無常，
5活在當下
到了老年， 你就該學著活得快樂一點， 無須懊悔自己的過去不夠努力， 擔心自己的未來不夠美好。 過去的就讓它隨風而去、未來就等來了再決定。 人到老年， 活在當下，
6善待自己
我們前半輩子是忙碌的，
是為社會和家庭奉獻的。
接下來的這半輩子，
別忘了為自己而活，
在別人看不見的地方也要講究，
才是真正地善待自己。
生活就像一場馬拉松，
你只有讓自己保持最舒服的狀態，
才能跑完全程！人到老年，
善待自己不能只是空話，
要自己去落實。
7不去湊合
已經到了沒有必要再去取悅誰的年紀，
跟誰在一起舒服就跟誰在一起。
人到老年，
不湊合，
不勉強，
不將就。
8不怕失去
到了老年， 那些留不住的愛人、交不了心的朋友， 就讓他們離開吧， 真懂你的人捨不得離你而去， 深愛你的人會一直陪伴在身邊的。 人到老年， 做一個內心堅強的人， 不驕不躁， 不患得患失。
年紀可以老，
但心不能老，
記住這8句話，
心情會豁然開朗....