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作者:了然
可能很多人都會有打呼嚕的現象, 不僅僅是男性, 很多女性也會有打呼嚕的現象, 尤其是在勞累了一天之後, 就更容易開始打呼嚕。
也正是因為出現這種情況的頻率還是比較高的, 以至於很多人都並不重視打呼嚕這個現象, 甚至還有一些人認為打呼嚕就是睡得香了, 殊不知它正在侵蝕著你的身體健康。
那麼, 今天就讓我們仔細地瞭解一下打呼嚕, 看看它究竟預示著什麼吧!
首先, 讓我們來瞭解一下打呼嚕可能出現的問題。
第一種就是單純鼾症。
這樣的情況一般在喝了酒或是勞累後出現, 不過基本上是不阻礙身體健康的。
第二種是睡眠呼吸暫停綜合症。 這種情況就不是那麼樂觀的。 一般這樣的人鼾聲並不是那麼規律, 反而時高時低, 而且比較洪亮。
除此之外, 這樣的人不論晚上睡多少都會覺得困, 如果你出現這樣的情況, 大概是患上了睡眠呼吸暫停綜合症。
第三種, 打呼嚕也很可能是心腦血管疾病, 因此不要覺得打呼嚕是一件小事兒。
如果不知道自己是否會打呼嚕以及打呼嚕的情況, 建議大家可以錄下自己睡覺的樣子, 看看有沒有張口以及鼾聲過大的情況。
知道了問題還不夠, 接下來我們要瞭解一下究竟什麼樣的人會打呼嚕。
第一種, 瘦子。
可能很多人認為打呼嚕是胖子的專利, 其實事實並不是這個樣子的, 瘦子也是很容易打呼嚕的。
第二種, 老人打呼嚕。
一般可能老人打呼嚕比較輕, 緩,不太容易出現鼾聲如雷的情況,因此要格外注意,如果出現這種情況一定要注意,很可能因此引發一些疾病。
第三種,小孩子。
不要以為小孩子不會打呼嚕,如果兒童患有睡眠呼吸暫停綜合症那就不僅僅是呼吸的問題,還會讓孩子變醜,因此如果家長發現之後一定要及時帶自己的孩子就醫。
打呼嚕很可能會影響自己的健康,早發現,早治療,才能讓自己更加健康。
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緩,不太容易出現鼾聲如雷的情況,因此要格外注意,如果出現這種情況一定要注意,很可能因此引發一些疾病。第三種,小孩子。
不要以為小孩子不會打呼嚕,如果兒童患有睡眠呼吸暫停綜合症那就不僅僅是呼吸的問題,還會讓孩子變醜,因此如果家長發現之後一定要及時帶自己的孩子就醫。
打呼嚕很可能會影響自己的健康,早發現,早治療,才能讓自己更加健康。
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