防守型中場在如今的足壇中有著舉足輕重的位置， 一個好防守型中場足以讓一隻球隊完成蛻變， 甚至到了有價無市的情況。
法國鐵腰坎特在上一個賽季憑藉著出色的表現幫助萊斯特城不可思議地拿到了英超冠軍， 而衛冕冠軍切爾西則整個賽季低迷；新賽季切爾西從多家競爭中拿下了坎特， 坎特不負眾望依然用自己的防守藝術幫助切爾西穩居榜首， 而失去了坎特的萊斯特城則掉到了保級深淵， 一個優秀防守中場的重要性不言而喻。 那一個優秀的防守中場該做到哪些呢？我們一起跟著坎特的表現來學習吧！
不斷壓迫對手， 形成搶斷
可以說， 防守型後腰的最主要職責就是防守， 能夠給對方形成壓迫使其無法輕鬆出球便是比較成功的防守， 如果可以將球搶下拿到球權則更上一層樓了。
坎特儘管身材不高大， 但防守兇悍而且回追速度快， 所以經常可以在隊友丟球後及時回追並重新搶下皮球， 即便不能搶下皮球也要盡可能地干擾對方的反擊機會。
將搶下的球交給組織者
一般來說， 防守型後腰的腳法沒有組織型後腰的那般細膩， 組織進攻和控制節奏更是幾乎一頭霧水， 所以將搶下的皮球交給組織者是最佳的選擇。
如果你是一名組織型中場， 那麼你一定會很喜歡坎特這樣的隊友。 有一名防守後腰的保駕護航，
及時給隊友補位
由於現在越來越強調邊後衛的插上助攻， 邊後衛身後的空檔就成為了對手打反擊的絕佳區域， 一個優秀的防守後腰應該有及時補位的意識， 及時出現在正確的位置。
坎特之所以可以成為一名優秀的防守型後腰，就在於他會通過自己在場上的觀察和判斷及時為隊友補位，化解危機，這樣勤勤懇懇的球員，當然深得教練球員和球迷們的喜愛了。
不遺餘力的奔跑
中場幾乎是整只球隊中跑動需求最多的球員，尤其是防守型後腰，幾乎需要覆蓋所有的空檔位置，確保球隊可以流暢地進行攻守轉換，所以不遺餘力地奔跑便成為一個優秀的防守後腰最基本卻也是最重要的一大要求。
曾經有這樣一個段子形容坎特：地球上70%是水，30%是坎特。充分說明了坎特在球場上的覆蓋面積是有多麼的廣，而這一切都建立在整場比賽不知疲倦地奔跑，總是出現在需要他的位置。
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（以上圖片均來源於網路）
郵箱：2997518451@qq.com
坎特之所以可以成為一名優秀的防守型後腰，就在於他會通過自己在場上的觀察和判斷及時為隊友補位，化解危機，這樣勤勤懇懇的球員，當然深得教練球員和球迷們的喜愛了。
不遺餘力的奔跑
中場幾乎是整只球隊中跑動需求最多的球員，尤其是防守型後腰，幾乎需要覆蓋所有的空檔位置，確保球隊可以流暢地進行攻守轉換，所以不遺餘力地奔跑便成為一個優秀的防守後腰最基本卻也是最重要的一大要求。
曾經有這樣一個段子形容坎特：地球上70%是水，30%是坎特。充分說明了坎特在球場上的覆蓋面積是有多麼的廣，而這一切都建立在整場比賽不知疲倦地奔跑，總是出現在需要他的位置。
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