很多人喜歡吃虎皮尖椒， 每次去飯店都會點這道菜， 吃起來可口美味， 而且下飯真的很不錯， 但是很多人不會做虎皮尖椒， 下面小編為大家分享如何做出好吃的虎皮青椒。
青椒為植物界， 和紅色辣椒統稱為辣椒。 果實為漿果。 別名很多， 大椒、燈籠椒、柿子椒都是它的名字， 因能結甜味漿果， 又叫甜椒、菜椒。 一年生或多年生草本植物， 特點是果實較大， 辣味較淡甚至根本不辣， 作蔬菜食用而不作為調味料。
食材:青椒 大蒜若顆
將青椒切成兩半
大蒜切蒜末備用
醬油、鹽、糖、耗油放入蒜末中調汁備用
鍋中油燒熱後放入青椒
青椒煎至起皮後先起鍋
倒入調好的汁,翻炒加熱至沸騰
把煎好的青椒倒入鍋中， 翻勻入味。
待湯汁濃稠時可出鍋，喜歡醬汁更濃稠可勾些許水澱粉
預防癌症：辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質，它可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率增加食欲。
幫助消化： 辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促進腸道蠕動，幫助消化
降脂減肥：辣椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病
喜歡吃青椒的朋友一定要學會這道虎皮尖椒哦！青椒含有豐富的維生素C，適合高血壓高血脂的人群食用。
5種治療高血壓的養生法1.藥枕外治法
用藥：取杭菊1200g，川芎500g，白芷250g，丹皮250g。制法：將上藥曬乾，裝入棉布料做的枕袋內，縫好袋口。隨證加減：肥胖伴潮熱盜汗、舌紅、少津和脈細數者，丹皮加大劑量至350g;眩暈、頭痛遇風寒加重或發作者，加細辛250g;對不能適應白芷氣味者，可酌情減量。使用方法：睡時枕用，每個藥枕可用6～12個月。一般1個月為1個療程;1個療程起效，3個療程顯效。
2.吳茱萸外治法
用藥：取吳茱萸200mg。制法：將吳茱萸研成細末，再用白醋調成糊狀，備用。使用方法：晚上睡覺前洗淨雙足，取吳茱萸醋糊適量，敷於兩足中心處，敷藥面積以1分硬幣頭大為宜，再用足夠大的膠布固定，第2天早晨起床後除去。每天用藥1次，連用1個月為1個療程。一般1個療程開始起效，3個療程顯效。本法一般可降低血壓10mmHg左右，對各期高血壓病均有效。
3.臍壓散外治法
用藥：取吳茱萸(用豬膽汁制)450g，龍膽草10g，白礬100g，朱砂50g，硫黃50g和環戊甲噻嗪175mg。制法：將上述藥物混合，研成細末，備用。使用方法：先將臍窩儘量外翻，用溫水洗淨，擦乾，再取上述藥粉約200mg放入臍窩內，用棉球蓋住，膠布固定(洗澡時不可弄濕)，每星期換藥1次。1星期為1個療程，一般3個療程顯效。本法對Ⅰ、Ⅱ期高血壓病療效較佳。
4.牡梧外治法
牡梧即牡丹和梧桐。用藥：取牡丹花和梧桐葉等量(各約200mg)。制法：將上藥研成細末，用麻油調成糊狀，備用。使用方法：將上藥敷于雙上肢曲池穴(取穴法：上肢屈肘，肘橫紋外端凹陷處)、雙下肢足三裡穴(取穴法：膝髕骨下緣3寸，脛骨前脊外1橫指處)和雙血海穴(取穴法：膝髕骨內上方2寸處)，敷藥面積以相當於1分硬幣大小為宜，用膠布固定。每天換藥1次，1個月為1個療程。
5、羅布麻茶
羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是康源茶館羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點。
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待湯汁濃稠時可出鍋，喜歡醬汁更濃稠可勾些許水澱粉
預防癌症：辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質，它可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率增加食欲。
幫助消化： 辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促進腸道蠕動，幫助消化
降脂減肥：辣椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病
喜歡吃青椒的朋友一定要學會這道虎皮尖椒哦！青椒含有豐富的維生素C，適合高血壓高血脂的人群食用。
5種治療高血壓的養生法1.藥枕外治法
用藥：取杭菊1200g，川芎500g，白芷250g，丹皮250g。制法：將上藥曬乾，裝入棉布料做的枕袋內，縫好袋口。隨證加減：肥胖伴潮熱盜汗、舌紅、少津和脈細數者，丹皮加大劑量至350g;眩暈、頭痛遇風寒加重或發作者，加細辛250g;對不能適應白芷氣味者，可酌情減量。使用方法：睡時枕用，每個藥枕可用6～12個月。一般1個月為1個療程;1個療程起效，3個療程顯效。
2.吳茱萸外治法
用藥：取吳茱萸200mg。制法：將吳茱萸研成細末，再用白醋調成糊狀，備用。使用方法：晚上睡覺前洗淨雙足，取吳茱萸醋糊適量，敷於兩足中心處，敷藥面積以1分硬幣頭大為宜，再用足夠大的膠布固定，第2天早晨起床後除去。每天用藥1次，連用1個月為1個療程。一般1個療程開始起效，3個療程顯效。本法一般可降低血壓10mmHg左右，對各期高血壓病均有效。
3.臍壓散外治法
用藥：取吳茱萸(用豬膽汁制)450g，龍膽草10g，白礬100g，朱砂50g，硫黃50g和環戊甲噻嗪175mg。制法：將上述藥物混合，研成細末，備用。使用方法：先將臍窩儘量外翻，用溫水洗淨，擦乾，再取上述藥粉約200mg放入臍窩內，用棉球蓋住，膠布固定(洗澡時不可弄濕)，每星期換藥1次。1星期為1個療程，一般3個療程顯效。本法對Ⅰ、Ⅱ期高血壓病療效較佳。
4.牡梧外治法
牡梧即牡丹和梧桐。用藥：取牡丹花和梧桐葉等量(各約200mg)。制法：將上藥研成細末，用麻油調成糊狀，備用。使用方法：將上藥敷于雙上肢曲池穴(取穴法：上肢屈肘，肘橫紋外端凹陷處)、雙下肢足三裡穴(取穴法：膝髕骨下緣3寸，脛骨前脊外1橫指處)和雙血海穴(取穴法：膝髕骨內上方2寸處)，敷藥面積以相當於1分硬幣大小為宜，用膠布固定。每天換藥1次，1個月為1個療程。
5、羅布麻茶
羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是康源茶館羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點。
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