作者：邊焱焱 北京協和醫院骨科
網上就葛優癱這個現象的討論不少， 各種科普文章也在論述這種情況的不良後果， 但是葛優癱為什麼就會出現椎間盤突出，
椎間盤是圖中淡藍色的那部分， 主要是承擔重量， 分散負荷， 提供活動的作用， 它就像個一個含水的袋子裡面裝了一個小球。 既有彈性， 又有一定的力量。 作為小球的髓核可以在脊柱不同的姿勢狀態下順勢滾動。
在彎腰的時候脊柱前方壓力大， 髓核就往後跑， 後仰的時候， 髓核就往前方跑。 這樣在正常的生活中， 理論上講， 椎間盤突出向前和向後突出的概率應該是一樣的。
但是大家常常聽到的是椎間盤向後突出， 很少聽到有向前突出的。 這裡有一個很重要的原因， 在椎體的前後各有一個很長的韌帶來維持脊柱的穩定， 防止它過度的屈伸， 其中前面的較寬， 而後面的較窄， 這樣髓核這個小球在前後亂跑的時候， 後面對於它的限制少， 因而很容易就突出來了。
所以當葛優癱的姿勢時間較長時， 髓核就跑到了椎間盤的後方， 本來脊柱後方限制限制髓核的組織就少， 再加上長期的負重組織慢慢破損， 髓核很容易就突出了， 此時突出的髓核壓到後面椎管例走形的神經脊髓就出現了老百姓常見的坐骨神經痛了。