高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病， 臨床表現主要是頭痛、眩暈、耳鳴、心悸、氣短、失眠、肢體麻木等， 如果出現一過性視物旋轉、眼前突然發黑、肢體突然發麻，
按照世界衛生組織的血壓標準， 正常成人收縮壓（高壓）應該≤140mmHg， 舒張壓（低壓）應該≤90mmHg。
臨界高血壓：收縮壓在141-159mmHg， 而舒張壓在91-94mmHg。
輕度高血壓：收縮壓在140-159mmHg， 而舒張壓在90-99mmHg。
中度高血壓：收縮壓在160-179mmHg， 而舒張壓在100-109mmHg。
重度高血壓：收縮壓在≥180mmHg， 或舒張壓在≥110mmHg。
祛病妙招
按壓太沖穴：太沖穴在腳背上， 第一、二蹠骨間， 蹠骨底結合部前方凹陷中。 每天早晚用拇指按揉這個地方， 或是前後推擦這個縫隙， 直到局部有明顯的酸脹感為止。
手指梳頭：五指張開，
羅布麻茶
羅布麻茶含有芸香苷， 類似於維生素P活性， 能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力， 增強血管的柔韌性和彈性， 能降低血清膽固醇， 防止脂肪在血管壁中沉積。 而且， 羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高， 並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。 特別是康源茶館羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。 多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。 每天喝3杯茶， 6周後血壓可下降7個百分點。
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注意事項
要定期測量血壓， 並按照醫囑定時定量吃藥；飲食以清淡為主，