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不起眼的它們,拿來泡水喝效果竟這麼好!

羅漢果百科介紹

羅漢果, 葫蘆科多年生藤本植物的果實。 別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴, 被人們譽為“神仙果”, 其葉心形, 雌雄異株, 夏季開花, 秋天結果。 主要產于廣西壯族自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和百壽等鎮, 永福縣和龍勝縣是羅漢果之鄉種植歷史比較悠久, 其中永福種植羅漢果已經有300多年歷史, 龍勝縣種植羅漢果已經有200多年歷史, 中國百分之九十羅漢果產於永福縣和龍勝縣, 羅漢果是桂林名貴的土特產, 也是國家首批批准的藥食兩用材料之一, 其主要功效是能止咳化痰。

果實營養價值很高, 含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。

生活中很多食物拿來泡水喝效果是非常不錯的, 平時適量的喝一點, 對身體是有一定好處的。

不起眼的它們泡水喝效果好

羅漢果泡水

常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣和灰指甲。

玫瑰花泡水

玫瑰花茶性質溫和, 可調理血氣, 促進血液迴圈。

並且可以消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸功能, 長期飲用亦有助於促進新陳代謝。 也是醫生桌上常客。

檸檬片泡水

檸檬含有豐富的維生素C,

可以提高免疫力, 感冒後常喝檸檬來補充體內維生素。

可以減輕感冒症狀, 讓感冒好的更快, 對初期感冒可以做到不藥而愈的作用。

另外檸檬水中加點鹽可以減輕喉嚨不適, 對咳痰很有幫助。

蒲公英泡水

蒲公英中含有微量元素, 能改善面部色斑。

平時洗臉時加點牛奶, 你會發現皮膚越來越白。

蜂蜜泡水

蜂蜜中含有一定的花粉粒, 經常喝的人就會對過敏恢復有不錯幫助。 記住不要吃海鮮, 不要用刺激性的護膚品。

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