內家拳好還是外家拳好？

在網路上經常看到有些網友說自己練習的這種拳好，而還有些網友又說自己練習的那種拳好，並為此而相互發生爭執，都在說自己的拳好，

對方的拳不好。我自己也是個武術愛好者，看了很多的書和雜誌，上網很多年，經常也見到有人說這個拳好，那個拳好。讓旁人看了一會想學這個拳，一會又想學那個拳，滿心以為只要自己學了，就一定能學好成為武林高手。這山望著那山高，望了那麼多年，卻始終沒有任何成績，光陰倒是浪費了不少。

直到最近，自己才領悟通這個道理。其實拳術都好，哪一種都不錯!關鍵是看自己適合哪一種，而不是人云亦云地跟在別人後頭去盲學。比如，你性格比較活躍，喜動不喜靜，喜剛不喜柔，你又是年輕人，那麼你可以去練練長拳、南拳之類的外家拳術。如果你性格文靜、沉穩，喜靜不喜動，喜柔不喜剛，則可以試試學練太極、八卦、形意等內家拳術。

再細分下，你要是喜歡緩慢的運動，可多練練八卦，鍛煉自己的腳力和腰力。如果你喜歡柔柔地用勁，不喜歡一味的剛猛，可以練練形意拳，一步一拳的進行練習。如果你喜歡柔更多一點，那你可以試試練習太極，體驗那種緩慢悠長的抽絲勁或者纏絲勁。關鍵是看自己的性格、性情、愛好、習慣適合哪一種拳術。正所謂量身打造，專門定做適合自己的衣服——“武術”。

別人說這種拳術好，那種拳術好，那是因為別人經過自己的一番尋找，在經過盲目的學練後，終於找到了最適合自己的那件“衣服”，所以他才發出感歎：這種拳術好。

但並不是說這樣就徹底地否決了他以前學過的那些拳術，就說那些拳術不好。

無論內外家，在以前都出過很多的武術高手名家，如紅拳的“鷂子”高三、通備的馬鳳圖、查拳的張文廣、“千斤王”王子平、華拳的蔡龍雲、八卦的程廷華、形意的尚雲祥、心意的盧嵩高、太極的楊露禪等。我們應該辯證地看待問題，只能說明他以前學過的那些拳術，經過那麼多年的練習，他發現其實不適應自己的實際情況，不適應自己的性格、性情和生活習慣等，人都有個棄的過程。

每個人都不是先知和聖人，都不可能預先就知道自己到底適合不適合這種拳術，都只有經過學習練習一段時間後，才能體驗出來，才能有感受。毛主席也說過，要想知道梨子的滋味。只有自己去嘗嘗才知道。你不去嘗，不去經歷，是不會知道到底適合不適合自己的。這也是個選擇和放棄的過程，在不斷的選擇中，去逐步發現真正適合自己的東西，逐漸拋棄自己身上已經不再適合自己的東西，以減輕身上的負重，輕裝前進，這也就是為什麼有的人，練習那麼多年武術後，終於選定了一種拳術，

就單單專門練習那種拳術，放棄了以前學過的其他拳術的原因，因為人的精力是有限的，要想全部都學，都保持，是不現實的，也不容易出成績，當他找到了真正屬於自己的東西，真正適合自己的東西，他只有集中自己的精力，在這一點上狠下工夫，才有希望和可能出成績，出明顯的效果。否則，只能是一個無足輕重的普通票友。

每個人的身體素質、性格、性情、愛好習慣都是不一樣的，這些也決定了他自己選擇的拳術也一定是不一樣的，所以根本不可能像工廠一樣，所有人都使用一個模具，來生產同一個產品——“武術”，只能是根據自身的實際情況，來量身定做，專門的屬於自己的“產品”——拳術。

好比，喜歡打乒乓球的，你叫他去踢足球；喜歡長跑的，你叫他去舉重；喜歡思考下棋的，你叫他去跳舞。而這些根本就不適合他，不適合他的性格、性情、愛好等，無論他怎麼學，怎麼練都不容易出成績，而且時間、精力、金錢等也浪費了，到頭來一事無成，豈不可惜?當他去學過這些後，發現這樣不適合自己，不適合自己的實際情況，然後放棄，學別的，經過一番努力的尋找和不斷的嘗試、放棄，再嘗試、再放棄的艱辛過程後，終於自己找到了自己真正的特長、愛好、長處所在，找到了真正適合自己、屬於自己的東西，並在這方面努力勤奮的下工夫，自然就事半功倍，容易出效果。如果自己始終鑽牛角尖，一味死守著不適合自己的拳術去學去練，只能是越練越煩惱，越練越不容易出成績，事倍功半。

綜上所述，一是並不是說所謂的內家拳就一定好，外家拳就一定不好，關鍵看適合不適合自己。二是要想出成績，就得自己去努力找尋，找到自己真正的喜好和長處，並在這個點上下工夫，才容易出成績，取得一番成就，這不單單指在武術上，在工作上同樣也是這個道理，現在的人為什麼那麼頻繁地跳槽，就是因為自己本身就是盲目的，沒有找到真正適合自己能發揮自己的特長的工作。

你叫他去舉重；喜歡思考下棋的，你叫他去跳舞。而這些根本就不適合他，不適合他的性格、性情、愛好等，無論他怎麼學，怎麼練都不容易出成績，而且時間、精力、金錢等也浪費了，到頭來一事無成，豈不可惜?當他去學過這些後，發現這樣不適合自己，不適合自己的實際情況，然後放棄，學別的，經過一番努力的尋找和不斷的嘗試、放棄，再嘗試、再放棄的艱辛過程後，終於自己找到了自己真正的特長、愛好、長處所在，找到了真正適合自己、屬於自己的東西，並在這方面努力勤奮的下工夫，自然就事半功倍，容易出效果。如果自己始終鑽牛角尖，一味死守著不適合自己的拳術去學去練，只能是越練越煩惱，越練越不容易出成績，事倍功半。