絕經是婦女一生中重要的轉折， 但月經的終止只是生育能力終止的信號， 並不意味著性生活的終結。 絕經後婦女不要輕易放棄性，
女性絕經後由於體內性激素水準的下降以及年齡的逐漸增長， 機體會發生某些變化。 如生殖道開始萎縮， 陰唇變得平坦， 陰道變得短小、狹窄， 陰道黏膜皺襞消失， 變得蒼白， 彈性下降， 陰道內白帶也極少。
在這個過程中， 婦女的性反應也出現許多變化。 在性興奮期， 陰道潤滑反應變慢， 分泌物減少。 對年輕女子來說， 有足夠的性刺激（10～30秒鐘）陰道即可充分潤滑。 但對55歲以後的婦女來說， 則需要1～3分鐘才能完成， 而且潤滑度還常常不足。
老年婦女性生活中的一個常見困難是陰道乾澀。 她們不能容忍機械性的摩擦， 並伴有疼痛， 或性生活後陰道有點滴出血。
當然， 上述這些變化不會改變人類對性的需求，
因此思想上要有正確的認識， 否則會加重精神與心理負擔， 會越發引起性欲減退。 絕經期婦女一旦出現性欲減退或性交困難， 要克服和治療的方法有很多。
加強每次性生活前的充分性誘導：尤其是丈夫更應對女方多加性刺激， 包括對各部位性敏感區的撫摸、摩擦等刺激， 只要適當延長前奏曲的時間， 使陰道有盡可能的潤滑， 就可以十分有效地激發起妻子的性欲， 再行房。
必要時改善性器官的局部房事條件：由於絕經期婦女體內雌激素水準下降，
所以， 房事時局部使用一些潤滑劑如醫用凡士林、維生素E油膏， 也可在專科醫生指導下局部或全身用一些雌激素， 不僅可以減少性交時的疼痛或不適， 避免因乾燥而導致性交時陰道組織撕裂傷， 而且有助於提高性欲和性交品質， 達到房事的和諧美滿。
保持一定頻度的性交：性功能與身體其他功能一樣， 具有“廢用性萎縮”的特徵。 同年齡的老人， 堅持定期性生活者， 陰道擴張及潤滑能力均優於長期避免性生活者。
因此， 絕經後婦女不要因為性欲減退而減少或停止性交，
適量補充雌激素：婦女絕經後， 由於雌激素缺乏， 生殖器萎縮， 陰道分泌物減少， 性交會導致陰部疼痛， 因此需要補充適量的雌激素。 國內外雌激素的成藥品種很多， 劑型有口服藥片、經陰道吸收的藥片及注射用的針劑， 可在醫生指導下使用。
積極治療尿道及陰道感染：絕經後婦女性交後容易引起尿道及陰道感染。 如性交後出現尿頻、尿急、尿痛、下腹墜痛不適， 或陰道分泌物增加， 有異常氣味， 外陰瘙癢等， 均提示感染存在。 此時必須選用有效抗生素治療。 平時多飲水可沖洗尿道， 性交後立即小便，
作者：錢琦