這個方子是我最滿意， 最驕傲的一個方子， 因為它對失眠多夢是有奇效的， 它的可以和安眠藥起到同樣的作用， 還不會產生依賴， 真的很不錯， 但是呢， 這兩種都是屬於熱性的， 所以使人容易上火， 如果有上火症狀可以搭配去火藥， 或者多喝降火茶。
方子：棗仁15克g,柏子仁10g。
用法：磨成很細粉。 每晚睡覺前半小時熱牛奶沖服。
希望對有失眠多夢的朋友們有所幫助， 轉發給更多的朋友吧， 讓大家都可以獲益！
這個方子是我最滿意， 最驕傲的一個方子， 因為它對失眠多夢是有奇效的， 它的可以和安眠藥起到同樣的作用， 還不會產生依賴， 真的很不錯， 但是呢， 這兩種都是屬於熱性的， 所以使人容易上火， 如果有上火症狀可以搭配去火藥， 或者多喝降火茶。
方子：棗仁15克g,柏子仁10g。
用法：磨成很細粉。 每晚睡覺前半小時熱牛奶沖服。
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